おすすめプチプラスキンケア【ピーリング編】100均アイテムで作るピーリングアイテム♪毛穴の黒ずみや美白にも♪

2019年3月3日

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プチプラスキンケア【ピーリング編】

あつーい夏が終わって、最近涼しくなってきましたね。この頃から気になってくる日焼けや、シミ、くすみ。今年の夏に受けてしまったお肌へのダメージは早いうちにケアしましょう♪

ところで皆さんはどんなスキンケアをしていますか??

化粧水や乳液をしているけど、なかなか効果が実感できない。。。って方、もしかしたら肌に古い角質が溜まってきていることが原因では??

そんな時はピーリングがおすすめ。溜まってしまった古い角質をはがし、表皮のターンオーバーを正常に整える効果や、美しい肌を保つのに効果的なスキンケアです★もちろん毛穴をしっかり開いてピーリングすれば、毛穴の黒ずみや美白にも効果あり♪♪

そこで今回、私も定期的に行なっている、100均アイテムで揃うおすすめプチプラピーリングアイテムの作り方・方法を一挙にご紹介いたします♪

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

生はちみつ ピーリングジェルD(150mL)
価格:837円(税込、送料別) (2019/3/3時点)


ピーリングの効果と最適な頻度

ピーリングは古い角質を取り除いて肌を活性化させる効果があり、シワ・シミ・ニキビなどたくさんの肌トラブルを改善してくれる美肌ケア。

お肌はターンオーバーという新陳代謝によって、正常な状態なら28日周期で古い角質がはがれ落ちて新しい角質に生まれ変わるのを繰り返していますが、そのサイクルが遅れるようになると、シミ・シワ・大人ニキビ・くすみ・毛穴の黒ずみなど様々なトラブルを引き起こしてしまいます´д` ;

かといって毎日するのはNGです!

ピーリングの頻度は週に1回から3回が目安。あまり頻繁にするとお肌のバリア機能が低下したり、赤みが出たりしてしまい、逆にお肌に負担をかけてしまうんです・・・歳を重ねてシワが増えてしまうという危険性も・・・(T ^ T)

プチプラ簡単♪ピーリングアイテム

○ホエイ(ホエー)風呂deピーリング

ホエイ(ホエー)とは、ヨーグルトの上で分離しているあの液体のこと。保湿力に優れていて、ビタミン、ミネラル、たんぱく質を豊富に含んでいます。そのホエイ(ホエー)をお風呂に入れて、入るだけ★

とは言っても、小さいヨーグルトじゃ全然てりないので、おっきなヨーグルトからたくさんのホエイ(ホエー)を絞り出します。

ホエイ(ホエー)風呂の作り方

まず、ボウルの上にザルを置き、キッチンペーパーを敷いて、その上にヨーグルトを。そのまま一晩冷蔵庫にの中に置いておくと、水分だけが下に溜まるのでそれをお風呂へIN★(肌が弱い方はパッチテストをおすすめします)残ったヨーグルトも、もちろんいただきます★味も食感もクリームチーズに似ていて美味しいですよ♪

お風呂上がりのホエイ(ホエー)パックもできますが、なんせ私はズボラ女子。いっそお風呂に入れちゃえ!ってことでこの方法で実践しています★

ホエイ(ホエー)に含まれているフルーツ酸がやさしいピーリング効果をもたらしてくれて、皮膚の再生を促してくれるそうです★

○クエン酸パックdeピーリング

100均でも簡単に購入できるクエン酸♪実はこれでもピーリングできます。市販のもので、ポロポロ落とすみたいなあれは、摩擦でシワが増えてしまうので、私はこの方法でピーリングしています。

クエン酸パックの作り方

方法はクエン酸と精製水を1:10でブレンドしてコットンに染み込ませ、気になる部位に置いて3分放置。その後洗い流します。(ピーリングしている最中にヒリヒリ感じる刺激は、ごく自然な反応です)

ピーリングした後は、一皮抜けたような、黒ずみも取れた感じになるのですっごくおすすめです★

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○炭酸洗顔deピーリング

以前から人気の「炭酸美容」。炭酸効果で、角質の汚れを落とすだけでなく、お肌の血行を良くする効果もあることから人気がありますが、買うと高い!でも、これもプチプラで実現できます★

炭酸洗顔の方法

方法は、洗顔後スーパーなどで売られている無糖の炭酸水を洗面器に入れて、顔を洗うだけ!炭酸抜けきる前に一本まるまる使っちゃう!シュワシュワして気持ちいいです★

重曹とクエン酸でも手作りできますが、面等な方は無糖の炭酸水で全然OK!

炭酸入浴剤の作り方はこちら重曹で作るセルフ入浴剤☆重曹や炭酸には美容に嬉しい効果がたくさん☆

○シュガースクラブdeピーリング

お砂糖は、「浸透圧」が高いという性質があり、この「浸透圧」の作用で、肌に対しても吸水と保湿をもたらしてくれるという嬉しい効果があります★また砂糖には、傷の修復や、アトピーと合併症になりやすい感染症を軽減するといわれているので、お子様にも使えるんですよ( ´∀`)

シュガースクラブの作り方

作り方は、砂糖とオリーブオイルを3:4で混ぜるだけ!お肌の上で円を描くように優しく撫で、お砂糖が溶けたら、洗い流します♪しっとりすべすべになりますよ♡

いろんなプチプラピーリングの作り方や方法をご紹介しましたが、やりすぎには注意して、自分にあった方法を試してみてくださいね♪

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