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コラーゲンは食べても美容効果はある??ない??

コラーゲンといえばお肌のハリや、キメ、潤いなど美容にいいというイメージ、ありますよね。

本来コラーゲンは人の体の中で生成されるもの。

しかし、年齢を重ねていくにつれ ...

日焼けや吹き出物のあとなどのシミ対策、みなさんどうされてますか??

いつまでも残ってなかなか消えてくれないので、本当厄介ですよね(~_~;)

しかもそのままにしておくと色素沈着して完全にシミになってしまいます。 ...

ケフィアって何?

突然ですが、いま話題の『ケフィア』ってご存知ですか?

Wikipediaによると

ケフィア粒(ケフィアグレイン、Kefir grains)という種菌を牛やヤギ、羊の乳に”接種R ...


以前、【海外でも話題】りんご酢の美肌効果がすごい!リンゴ酢でピーリング効果!?りんご酢洗顔の効果的なやり方♪で、りんご酢を購入し、毎日せっせとりんご酢洗顔をして現在りんご酢2本目に突入しまし

最近「酵素」というものにハマっている私。先日はフルーツで酵素シロップまで手作りしちゃいました^ ^

今日はそのフルーツで作る酵素の作り方と注意点、そもそも酵素って聞くけど何がいいのかわからない。。。って方のために「酵素とは ...

私が便秘の時によく飲む黒酢。

今まであまり飲んだことはなかった黒酢を飲むようになったきっかけは、週に一回会社に訪問販売に来てくれるヤクルトさんから買った『黒酢ドリンク』でした。

黒酢ドリンクと青フタのヤクルト、 ...

甘くておいしいチョコレート♡ふとした時に食べたくなりますよね♪ダイエットには大敵なイメージのチョコレートですが、チョコレートの種類や食べるタイミングでダイエットをする方法があるんです(。・ω・。)

今回はチョコレートダイエ ...

福岡のお土産といえば??通りもん?鶴乃子?

いえいえ!私は断然『如水庵の筑紫もち』です。

福岡に住んでいても、ふとした時に食べたくなる…あのきな粉と適度な歯ごたえのお餅との絶妙なバランス♡

スーパーフルーツの『シーバクソン(サジー)』ってご存知ですか?

前日TVを見ていたら、シーバクソン(サジー)の栄養成分がすごいと言っていたので、気になって調べてみると、200種類以上の栄養成分を含んでいるとか!

お味噌汁のだし、冷奴にのせて、おひたしに…などなど縁の下の力持ち『鰹節』。ふと鰹節の栄養について気になったので、調べてみました^ ^

高たんぱく・低脂肪!!鰹節(削り節)の栄養について鰹節は『高タンパク・低脂質』

夏が近づいてきて会社やお店などでも冷房が入るようになってきました。冷房が入ると外の気温は暑いのに、部屋の中では手足の冷えが気になりませんか?

毎年冷房冷えに苦しめられているので、何か対策はないかなと思い、お茶を飲むだけで簡 ...

1年中常備されている玉ねぎ。いろいろなお料理に使える万能野菜ですよね。

新玉ねぎで作るオニオンスライスに、青しそドレッシングをかけて…美味しいですよね〜♡あと、あったかいオニオンスープも大好きです♡

先日、母から低カロリーだから食べてみて〜と、オートミールをもらって、37歳にして生まれて初めてオートミールを食べました♪

最近『オートミール』や『オーツ麦』って食べ物よく聞きますよね?今超絶人気のオートミール、実は家畜のエ ...

キウイの皮を大量にむいた時、指がツルツルになって指紋薄くなった??って思うことありませんか?
それは、キウイフルーツに含まれる独自の「たんぱく質分解酵素」【アクチニジン】の仕業!このアクチニジンが皮膚を分解してしまっているんで ...

ながーい10連休のGWがやっと終わりました…

みなさんご飯の献立って悩みませんでした??私はすっごく悩みました…

さっき朝ごはん食べたのにもう『お昼ごはって何〜?』『夜ご飯は〜??』って ...

一袋100円ほどで購入できる、エンドウの若菜の豆苗。この安くておいしい豆苗には、美容効果抜群の栄養素がたっぷりなのをご存知ですか??

今回はそのありがたーい豆苗について、ご紹介しようと思います^ ^

豆苗の5大美容効 ...

今、日本の女性にすごく人気の【タピオカ】。

あの黒くて丸くてプニュプニュで、ミルクティーやココナッツミルクと一緒に食べるととっても美味しい、今女性に大人気のあれですね^ ^もともとは、台湾発祥のドリンクです。

...

10連休、平成最後のGWに鹿児島の観光名所、指宿市の『唐船峡(とうせんきょう)』に行ってきました♪( ´θ`)ノ

地下にある施設なので、あつーい夏でも冷んやり涼しい唐船峡♪毎年必ず訪れる私のパワースポットです♡

唐船 ...

九州自動車道上り線の北熊本サービスエリアに、以前から気になっていた『ネギパン』が販売されていました!!

今回はその話題になったネギパンについて、ご紹介しようと思います^ ^

ネギパンって知ってますか?

第一回日本 ...

アイスプラントってご存知ですか?

プチプチ、シャキシャキの食感と、ほんのり塩味が絶妙なアイスプラント。

最初は、私も物珍しくて食べてみましたが、なんとも言えない食感と、野菜なのに青臭くなく、ほんのり塩味でドレッ ...




以前、話題になったサバの味噌煮ふりかけを探して、近くのドンキホーテ店舗に行きましたが、買えずにがっかりして帰ったあと、やっぱり食べてみたい!と思って、どうしても諦められず

以前ご紹介した『【リビング菜園・スポンジ野菜】100均アイテムで野菜を作ろう!水耕栽培器「Green Farm(グリーンファーム)」って?コンビニの野菜も水耕栽培?』キッチンガーデニングって人気ですね♡

料理で使った野菜の ...

福岡のローカルTVで放送していた揚げだし豆腐ならぬ『揚げだし卵』と『卵の万能ダレ』の作り方の放送をしていて、実際自分で作ってみたら最高♪に美味しかったので、今回は揚げだし卵のレシピと卵の万能ダレのレシピをご紹介しようと思います♡

J-オイルミルズ オリーブオイルのCMで、嵐の大野智さんがトーストにオリーブオイルとちょこっと塩をかけて美味しそうに食べているのをみて、美味しそうだったので私も真似をして食べてみました♡

今回は味の感想とオリーブオイルの美 ...

桜の開花宣言が数日前にあって、お花見や遠足の季節になりました♡

今回は子どもが喜ぶ、お弁当のおかずを簡単&シンプルに作る方法やレシピをご紹介していこうと思います^ ^

恐竜うずら卵引用:レタスクラブ材料:うずらの卵… ...

久しぶりに、近くのスーパーで辛子明太子を買って早速食べました♡やっぱりあの食欲をそそる香りと、ぴりりとした辛さがいいですね♡食べながら、明太子って栄養あるのかな?と気になったので、調べてみました♪(´ε` )

野菜が安いのでよく利用している『博多じょうもんさん市場』に行ってきました♪




JA福岡市直営 農産物直売所「博多じょうもんさん市場」

「地元の野菜ば、食べちゃらん

クレソンって野菜、皆さんご存知ですか??よくステーキなどに添えられている『あの草』です笑

特有の風味と辛味が肉の脂っぽさを消してくれて、美味しいですよね♡そして、消化を助ける働きがあるらしいんです。知ってました?? ...

近くのスパーで300g 95円で生おからが売っていたのを見つけたので2袋購入♡とってもヘルシーでお財布にも優しいおからを使ったレシピを集めてみました♪

おからの栄養やカロリーなどもご紹介していますので、最後までお付き合いく ...

スーパーなどでよく見かけるようになったキャベツのミニチュア版の芽キャベツ♡見た目も可愛いですが、小さいからって侮れないほど、栄養満点なお野菜なんです♪

今回はそんな美味しくて、可愛くて、栄養たっぷりな芽キャベツについて、栄 ...

よくお店で見かけるようになった『辻利抹茶』。私も、辻利抹茶のお菓子や、スイーツが大好きでよく食べてはいますが、そもそも『辻利』についてはよく知らず、

「辻利」って 京都にそういう名前の抹茶のお店があるのかな?

などと ...



モンドールコンテスト金賞受賞 アルノー社モン・ドールAOP【ウオッシュタイプ/チーズ】
価格:3348円(税込、送料別) (2019/3/2時点)

えのきだけは価格も安定していて家計にやさしいし、みそ汁やスープなどの汁物や炒め物など様々な料理に使いやすい食材ですよね♡

いざ切ろうと袋の色がついた部分をさかいに、包丁を当てて切ろうとする



【保存版】九州お花見スポットランキングTOP50◇1位◇一心行の大桜/熊本県

菜の花畑と桜のコントラスト

熊本県阿蘇郡南阿蘇村中松3226-1

◇2位◇宝珠寺/佐賀

SNSなどで少し前に話題となっていた『パックの豆乳飲料を冷凍庫に入れるだけ』の低カロリースイーツ♡皆さんご存知ですか???すごく美味しいということなので、早速作って食べてみました^ ^


千葉に住む、叔母から成城石井のコーヒーゼリーが送られてきました♡以前叔母のうちにみんなで遊びに行ったとき、夕食後に食べて「おいしー♡おいしー♡」と1人で盛り上がっていたので、優しい優しい叔母が送ってくれました♡

今日は成城 ...

日頃はセブンイレブン派の私ですが、散歩がてら久しぶりにローソンに行きました^ ^

2月15日(金)から全国のローソンで開催されている北海道フェア♡さっそく食べてみたので食レポと口コミをご紹介したいと思います^ ^

てつおじさんのチーズケーキ
価格:685円(税込、送料別) (2019/2/11時点)

楽天で購入

 

福岡市早良区次郎丸(さわらくじろうまる)にあるてつおじさんの店 本店☆

10年ほど福岡 ...

お正月も過ぎ、いつもの生活に戻りまして体重計に乗ったら1kg太っていた私です。。。これを『正月太り』と言います。(改めて)

お正月といえば、夜中に食べる年越しそば、お雑煮、おせち+あまーいぜんざい(お餅入り)、初詣に出てい ...

今年の干支は亥(いのしし)!

以前、いのししの油(ぼたん油)が話題!と記事を書きましたが、食しても体にとってもいいということがわかったので、今日は福岡でいのしし肉・ジビエが食べられるお店をご紹介したいと思います!

毎年冬になると、必ず1回は行っている牡蠣小屋。今年初の牡蠣小屋「ひろちゃんカキ」に行ってきました^ ^糸島の牡蠣は本当に大きくて美味しいんですよね。

おいしくて…食べ応えがあって…毎回お腹いっぱい食べます♡

福 ...

水耕栽培器「Green Farm(グリーンファーム)」とは??

水耕栽培とは、土を使わずに新鮮でおいしい野菜が育てられるシステム。
Green Farmなら、専用の種や液体肥料、栽培スポンジをセットするだけ。
初心者やお ...

久しぶりにマクドナルド(九州なので以下マックといいます)に行くと、三角チョコパイ発見!

三角チョコパイがあるってことは知ってましたが、まだ一度も食べたことがなかったので、黒と白の両方を食べ比べてみたので、今日はその感想と三 ...




大きなローストビーフ丼!

最近がっつりお肉が食べたくて食べたくて!

よくいう、インスタ映えするようなお肉を探して見つけた、福岡市大名にあるレッドロックに行ってき

あの香ばしい香り、噛むとじゅわっと出てくる肉汁、少し苦味のある独特で食欲をそそる、地鶏の炭火焼^ ^

大好きな炭火焼について、美味しい理由を調べらべてみました♡

炭火焼が美味しい理由1.ガスや電気にはない燻煙効果

ドライエージングビーフとは?

ドライエイジングビーフ(Dry Aging Beaf)とは「乾燥熟成された牛肉」のことを言います。
牛肉は熟成されることにより、酵素の働きで肉質が柔らかくなり、うまみ成分のひとつアミノ酸が増加してい ...




うちの子供たちは、毎日学校&保育園に麦茶を持っていきます♡

少々地味な印象の麦茶ですが、この麦茶には嬉しい健康効果がたくさんあることご存知ですか?

植物の分類的にパセリは春の七草のひとつである芹(セリ)の仲間であるパセリ。ビタミンやミネラルが豊富ということをご存知でしたか?もともと嫌いな食材でしたが、パセリの栄養を知ってから食べるようになった私です。。。そこで今回は脇役じゃもった ...



女性から大人気の美容食「デーツ・ナツメヤシ」

近くのスーパーで以前から見かけたことはあったけれど、買いはしなかったデーツ。今朝、めざましテレビで人気の美容食として紹介されていたので、