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星野村ってどこにあるの?

福岡県の南部、大分県との県境にある八女市星野村。標高が高い場所にあり、人口密度(
3,297人)も低いので、空気がとても澄んでいます。そして星がとても綺麗に見える場所で2009年10月には、「日本で最も ...

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たまにうちでやってしまう貧乏ゆすり。

小さい頃にも椅子に座って足をブランブランしていたら、親に「パチン」と足を叩かれた苦い思い出のある貧乏ゆすり。

大人になった今は、他の人がしているとイラっとしてしまうので、私 ...

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わたくし、この度「低音難聴」(低音障害型感音難聴・ていおんしょうがいがたなんちょう)になりました。

先日朝起きると、左耳からの「ゴ〜〜〜〜〜」っという強い耳鳴りと、高い山に登った時の耳が詰まった感じが何をしてもなくならない ...

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肩こり、足のむくみ、体のなまり、寝ても取れない疲れ、夏なのに手足の冷え。。。感じてませんか??

そんな時は、寝る前にストレッチをしてみましょう♪今回は、夜ストレッチの様々な効果と、今夜から早速始めたくなる簡単で気持ちいい♪ ...

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『御朱印巡り』『御朱印集め』ってご存知ですか??最近とても流行っているみたいですね!

私はそもそも御朱印がどういう物なのかよく知らなかったので、調べてまとめてみました^ ^

御朱印(巡り)集めのいろはを詳しく書 ...

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今日やらかしました。社長に怒られちゃいました。

仕事から帰って、子供たちと遊んでいても、ご飯を作っていても、お風呂に入っていても『ふっ』と怒られた嫌な気持ちが蘇ります。思い出したくないのに。。。はぁ〜。。。

す ...

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自分の思い込みって大切だと思いません??

調子のいい時は、なんの根拠もなく『大丈夫。うまくいく。』って無意識に思っていて、本当に何もかもうまくいっている時もあって。

うまくいってない時は、何してもうまくいかず『 ...

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ストレス社会の現代。

最近ぐっすり眠れてないな。。。寝ても疲れが取れないな。。。ストレス溜まってるな。。。など、お悩みのかたはいらっしゃいませんか??

何を隠そう、今の私がそれです!!笑

今回は、そ ...

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私はもともとマイナス思考です。(断言)

前向きに考えよう、プラス思考になろうと思いますが、気を抜くとすぐマイナス思考になります。。。

いろんなことをいつまでも考えてしまいます。考えているときは不安で、頭の中がぐ ...

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なんとなくだるい。。。いつも疲れている。。。寝ても疲れが取れない。。。など、お悩みの方いませんか??



すべての疲れは「脳の疲労」が原因

1日中『呼吸・心拍・血圧・体温』な

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私はこんなに頑張っているのにとか、誰も私の苦労はわかってくれないとか、マイナスなことばっかり考えてしまうことありませんか?

私も絶賛マイナス時期です笑

日中は笑っているけど、結構デカい波がいま来ています。

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うちは3年半前に離婚した、母子家庭です。子どもは年の離れた長女、長男の2人。

モラハラや派手な女性関係、生活費を全く入れてくれないダメダメ夫と離婚しました。しかも食費は全部私持ち。

一緒に生活していても、私は夫 ...

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小鳥の贈りもの―おおぞらに向かって飛び立つあなたへ

Facebookでこの本の存在を知り、検索かけたらとっても前向きな本で、うちの子どもたちにも読み聞かせしたいなって思ってAmazo

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なんとなく体調が悪い、体がだるい、布団に入ってもなかなか眠れない、ささいなことで落ち込んでしまう…ってことありませんか???

もしこんな症状があれば、それは自律神経が乱れているサインかもし

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笑う門には福来る!幸福論!いつも笑顔で☆笑いがもたらす健康と美容効果がたくさんありすぎてビックリ♪

オレの友達は、遥か海の向こうの国々に夢とロマンを求めて、手紙をビンに
詰めて投げたが、ビンはテトラポットにあたって ...

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最近疲れてるなーと感じたので使い捨てのめぐリズムホットアイマスクを買いました^ ^小4の娘ちゃんと一緒に愛用しているホットアイマスク♪

寝る前につけて寝るんですが、翌朝目がスッキ

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2018年9月15日に75歳で亡くなった樹木希林さん。

彼女は数々の映画やドラマ作品だけでなく、生き方やさまざまな名言、格言を残しています。

私は失礼ながら、樹木さんの生前中はあまり樹木さんについて知らなかった ...

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もうすぐ☆そもそもバレンタインデーって?

2月14日はバレンタインデー♪女性が好きな男性に気持ちを伝える日☆最近は、自分へのご褒美としての「自己チョコ」や、お友達への「友チョコ」などもありますよね☆
そもそも、バレンタインの始ま ...

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最近ストレス溜まっていませんか??

最近ストレス溜まってるなーと感じている方はいませんか??ストレスとは、外部からのさまざまな刺激(ストレッサー)によって自分の身体や心に負荷がかかり、「歪み」が生じることをいいます。それにより、様々な身 ...