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最近「酵素」というものにハマっている私。先日はフルーツで酵素シロップまで手作りしちゃいました^ ^

今日はそのフルーツで作る酵素の作り方と注意点、そもそも酵素って聞くけど何がいいのかわからない。。。って方のために「酵素とは ...

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サイエンススイーツってご存じですか？

サイエンススイーツとは

太田さちかさん主宰のワークショップ「サイエンスカフェ」が、
書籍『不思議なお菓子レシピ サイエンススイー

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とっても低カロリーで栄養たっぷりなキャベツに注目して、ご飯の代わりにキャベツを食べる、置き換えダイエットを始めました。

職場で先に実践している男性がいて、体重MAXの時に比べ、10㎏もの減量に成功したとか。

約 ...

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最近、炭酸泉がお気に入りの私ですが、気になる記事を見つけました。

それは！！

【ソーダ洗顔/炭酸水洗顔】！！！

もう直接、炭酸で洗っちゃう方法です♪

モデルさんや女優さんにも実践している ...

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とろーりとした甘〜いはつみつを使った洗顔やパック、リップなどいろいろな商品がありますが、シュガー(砂糖)を使ったケア方法「シュガースクラブ」ってご存知ですか？？

家庭にあるお砂糖を使って日頃のケアをすることで、実は角質除去 ...

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明日から７月。いよいよ暑い夏がやってきますね。

本格的な夏にはまだなっていないのに、私の腕や首元はほんのり焼けつつあるので、「そろそろヤバい」と思って調べてみました。

すると、あの「トーマトってかわいい名前だね ...

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新玉ねぎで作るオニオンスライスに、青しそドレッシングをかけて…美味しいですよね〜♡あと、朝食で食べるあったかいオニオンスープも大好きです♡

初めて通販で野菜(玉ねぎ)を買って、（しかも話題の淡路島産の玉ねぎ！） ...

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先日私の母から美味しいよ〜とオートミールもらったので、37歳にして生まれて初めてオートミールを食べました♪

最近『オートミール』や『オーツ』って食べ物よく聞きますよね？私は最近まで『オートミール』と『オーツ』についてよく知 ...

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ながーい10連休のGWがやっと終わりました…

みなさんご飯の献立って悩みませんでした？？私はすっごく悩みました…

さっき朝ごはん食べたのにもう『お昼ごはって何〜？』『夜ご飯は〜？？』って ...

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今、日本の女性にすごく人気の【タピオカ】。

あの黒くて丸くてプニュプニュで、ミルクティーやココナッツミルクと一緒に食べるととっても美味しい、今女性に大人気のあれですね^ ^もともとは、台湾発祥のドリンクです。

...

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アイスプラントってご存知ですか？

プチプチ、シャキシャキの食感と、ほんのり塩味が絶妙なアイスプラント。

最初は、私も物珍しくて食べてみましたが、なんとも言えない食感と、野菜なのに青臭くなく、ほんのり塩味でドレッ ...

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福岡のローカルTVで放送していた揚げだし豆腐ならぬ『揚げだし卵』と『卵の万能ダレ』の作り方の放送をしていて、実際自分で作ってみたら最高♪に美味しかったので、今回は揚げだし卵のレシピと卵の万能ダレのレシピをご紹介しようと思います♡

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桜の開花宣言が数日前にあって、お花見や遠足の季節になりました♡

今回は子どもが喜ぶ、お弁当のおかずを簡単＆シンプルに作る方法やレシピをご紹介していこうと思います^ ^

恐竜うずら卵引用：レタスクラブ材料：うずらの卵… ...

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見た目は生姜にそっくりなキクイモ(菊芋)。みなさんご存知ですか？

先日、博多じょうもんさんにお買い物に行った際、１袋150円〜200円で販売されていて、私は菊芋の存在を知らなかったので、気になって調べてみました。

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野菜が安いのでよく利用している『博多じょうもんさん市場』に行ってきました♪




JA福岡市直営 農産物直売所「博多じょうもんさん市場」

「地元の野菜ば、食べちゃらん

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クレソンって野菜、皆さんご存知ですか？？よくステーキなどに添えられている『あの草』です笑

特有の風味と辛味が肉の脂っぽさを消してくれて、美味しいですよね♡そして、消化を助ける働きがあるらしいんです。知ってました？？ ...

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近くのスパーで300g　95円で生おからが売っていたのを見つけたので２袋購入♡とってもヘルシーでお財布にも優しいおからを使ったレシピを集めてみました♪

おからの栄養やカロリーなどもご紹介していますので、最後までお付き合いく ...

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スーパーなどでよく見かけるようになったキャベツのミニチュア版の芽キャベツ♡見た目も可愛いですが、小さいからって侮れないほど、栄養満点なお野菜なんです♪

今回はそんな美味しくて、可愛くて、栄養たっぷりな芽キャベツについて、栄 ...

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モンドールコンテスト金賞受賞　アルノー社モン・ドールAOP【ウオッシュタイプ/チーズ】
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楽

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えのきだけは価格も安定していて家計にやさしいし、みそ汁やスープなどの汁物や炒め物など様々な料理に使いやすい食材ですよね♡

いざ切ろうと袋の色がついた部分をさかいに、包丁を当てて切ろうとする