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最近「酵素」というものにハマっている私。先日はフルーツで酵素シロップまで手作りしちゃいました^ ^

今日はそのフルーツで作る酵素の作り方と注意点、そもそも酵素って聞くけど何がいいのかわからない。。。って方のために「酵素とは ...

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最近の私のヒット商品『ダイソーのかっさ(ピンク)』♪私が今回ダイソーで購入したかっさはよく見る羽根型ではなく、T字型だったんですが、このカッサマッサージが気持ちいいんです♡

ただ今、新型コロナの影響で外出自粛中なので、せっ ...

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とっても低カロリーで栄養たっぷりなキャベツに注目して、ご飯の代わりにキャベツを食べる、置き換えダイエットを始めました。

職場で先に実践している男性がいて、体重MAXの時に比べ、10㎏もの減量に成功したとか。

約 ...

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私は年中使っているヘビーユーザーですが、ニベアクリームが恋しい乾燥の時期になりましたね。

この昔からある庶民の味方のニベアクリーム、芸能人やセレブがこぞって愛用する超高級クリーム「ドゥ・ラ・メール」(ニベアの150倍ほどの ...

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最近、炭酸泉がお気に入りの私ですが、気になる記事を見つけました。

それは!!

【ソーダ洗顔/炭酸水洗顔】!!!

もう直接、炭酸で洗っちゃう方法です♪

モデルさんや女優さんにも実践している ...

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昨日、炭酸泉に入りたーい!と思いつき、自宅から20分程度のところにある福岡市南区の【楽天の湯】に行ってきました♪( ´▽`)

こちらの楽天の湯には、

高濃度の炭酸泉、岩盤浴、塩サウナ、サウナ、薬湯などなど、レ ...

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星野村ってどこにあるの?

福岡県の南部、大分県との県境にある八女市星野村。標高が高い場所にあり、人口密度(
3,297人)も低いので、空気がとても澄んでいます。そして星がとても綺麗に見える場所で2009年10月には、「日本で最も ...

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たまにうちでやってしまう貧乏ゆすり。

小さい頃にも椅子に座って足をブランブランしていたら、親に「パチン」と足を叩かれた苦い思い出のある貧乏ゆすり。

大人になった今は、他の人がしているとイラっとしてしまうので、私 ...

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2019年秋、そろそろお肌がカサカサ乾燥と、肌荒れも気になってきたなぁって思い始めてきた今日この頃。

以前ちょこっと試したシュガースクラブの効果を思い出しました。

シュガースクラブの効果・効能はこちら

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わたくし、この度「低音難聴」(低音障害型感音難聴・ていおんしょうがいがたなんちょう)になりました。

先日朝起きると、左耳からの「ゴ〜〜〜〜〜」っという強い耳鳴りと、高い山に登った時の耳が詰まった感じが何をしてもなくならない ...

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先日ドライブで、糸島市の二見ヶ浦にある、夫婦岩を訪れました。

福岡市から車で1時間ほどの場所にあるこの人気スポット。

鳥居+夫婦岩+夕日がとても綺麗で、櫻井二見ヶ浦の夫婦岩としても有名なパワースポットとされてい ...

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スーパーフルーツの『シーバクソン(サジー)』ってご存知ですか?

前日TVを見ていたら、シーバクソン(サジー)の栄養成分がすごいと言っていたので、気になって調べてみると、200種類以上の栄養成分を含んでいるとか!

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私が便秘の時によく飲む黒酢。

今まであまり飲んだことはなかった黒酢を飲むようになったきっかけは、週に一回会社に訪問販売に来てくれるヤクルトさんから買った『黒酢ドリンク』でした。

黒酢ドリンクと青フタのヤクルト、 ...

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甘くておいしいチョコレート♡ふとした時に食べたくなりますよね♪ダイエットには大敵なイメージのチョコレートですが、チョコレートの種類や食べるタイミングでダイエットをする方法があるんです(。・ω・。)

今回はチョコレートダイエ ...

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とろーりとした甘〜いはつみつを使った洗顔やパック、リップなどいろいろな商品がありますが、シュガー(砂糖)を使ったケア方法「シュガースクラブ」ってご存知ですか??

家庭にあるお砂糖を使って日頃のケアをすることで、実は角質除去 ...

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肩こり、足のむくみ、体のなまり、寝ても取れない疲れ、夏なのに手足の冷え。。。感じてませんか??

そんな時は、寝る前にストレッチをしてみましょう♪今回は、夜ストレッチの様々な効果と、今夜から早速始めたくなる簡単で気持ちいい♪ ...

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前回、健康にとてもいい炭酸風呂を堪能しましたが、もし炭酸風呂が自宅で作れたら、いいですよね♡思い立ったらいつでも入れるし♡

炭酸風呂の効果と正しい入り方

今回は炭酸風呂の作り方をご紹介しようと思います^ ^

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先日、福岡市南区にある「ふくの湯 花畑店」にいってきました♡目的はもちろんぬるめでゆっくり浸かれる『炭酸風呂』♡

ぬるめなのに、お風呂上がりにはポカポカ、入っているときは泡あわシュワシュワで、気持ちいいですよね♪

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Twitterなどで今話題のインテグレート(INTEGRATE)の水ジェリークラッシュファンデーションを買いました♡何でも夏の汗だくにも崩れないんだとか♡

普段パウダータイプを使っていて、いつもお昼すぎには、ファンデーショ ...

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先日、会社で個人の写真を撮りました。約3年ぶり上半身の顔写真。

撮った写真を見せてもらうと、うっすら目の下にたるみっぽいものが!!

いや〜〜〜!!!知りたくなかった現実。

毎朝メイクの時に鏡は見てい ...