自然

福岡県の南部、大分県との県境にある八女市星野村。標高が高い場所にあり、人口密度(
3,297人)も低いので、空気がとても澄んでいます。そして星がとても綺麗に見える場所で2009年10月には、「日本で最も ...

たまにうちでやってしまう貧乏ゆすり。

小さい頃にも椅子に座って足をブランブランしていたら、親に「パチン」と足を叩かれた苦い思い出のある貧乏ゆすり。

大人になった今は、他の人がしているとイラっとしてしまうので、私 ...

先日ドライブで、糸島市の二見ヶ浦にある、夫婦岩を訪れました。

福岡市から車で１時間ほどの場所にあるこの人気スポット。

鳥居+夫婦岩+夕日がとても綺麗で、櫻井二見ヶ浦の夫婦岩としても有名なパワースポットとされてい ...

スーパーフルーツの『シーバクソン(サジー)』ってご存知ですか？

前日TVを見ていたら、シーバクソン(サジー)の栄養成分がすごいと言っていたので、気になって調べてみると、200種類以上の栄養成分を含んでいるとか！

私が便秘の時によく飲む黒酢。

今まであまり飲んだことはなかった黒酢を飲むようになったきっかけは、週に一回会社に訪問販売に来てくれるヤクルトさんから買った『黒酢ドリンク』でした。

黒酢ドリンクと青フタのヤクルト、 ...

甘くておいしいチョコレート♡ふとした時に食べたくなりますよね♪ダイエットには大敵なイメージのチョコレートですが、チョコレートの種類や食べるタイミングでダイエットをする方法があるんです(｡･ω･｡)

今回はチョコレートダイエ ...

上の子が夏休みに入って2回目の日曜日、以前から気になっていた佐賀県唐津市呼子のマリンパル呼子【ジーラ】に乗ってきました^ ^

お友達家族と合わせて、子ども5人・大人2人のなかなかの大所帯。。。笑

大人も子どもも ...

先日新しくできドン・キホーテに行くとレジの近くに『生酵素』のサプリメントが「激売れ！！」「100万袋突破！！」って大量に陳列されてました。

酵素ダイエットって根強い人気ですが、酵素のどこがどうダイエットにいいと言われている ...

日差しが痛い、肌にとっては過酷な時期になってきましたね。。。

小さい頃、夏になると祖母がしその葉で作った化粧水を作っていて私も塗ってもらった記憶があります。

今回は、しその嬉しい効果・効能と、しそを使ったパック ...

７月7日は七夕☆織り姫と彦星のお話は有名ですが、七夕のそもそもの由来や七夕に短冊を飾る理由ってご存知ですか？？

わたしは子供達に聞かれ、しっかりと答えられなかったので、備忘録としてこちらに残します。。。みなさんも参考にされ ...

明日から７月。いよいよ暑い夏がやってきますね。

本格的な夏にはまだなっていないのに、私の腕や首元はほんのり焼けつつあるので、「そろそろヤバい」と思って調べてみました。

すると、あの「トーマトってかわいい名前だね ...

らっきょうが美味しい季節になりましたね〜♡昔は苦手な食べ物だったけど、大人になってから美味しさがわかってきたらっきょう。

今回は、疲労回復に効果アリな、らっきょうの栄養と健康効果、『らっきょうの甘酢漬け(らっきょう漬け)』 ...

RAFRA(ラフラ)のバームオレンジって知ってますか？？

だんだん暑くなってきて毛穴の開き、いちご鼻が気になる・・・毛穴ケアなんとかせねば！と思い、いっぱい考えてひらめいたキーワードは『ホットクレンジング』。

...

先日私の母から美味しいよ〜とオートミールもらったので、37歳にして生まれて初めてオートミールを食べました♪

最近『オートミール』や『オーツ』って食べ物よく聞きますよね？私は最近まで『オートミール』と『オーツ』についてよく知 ...

香りがもたらす意外な効果や、香りの好みでわかる深層心理をご紹介♪

10連休、平成最後のGWに鹿児島の観光名所、指宿市の『唐船峡(とうせんきょう)』に行ってきました♪( ´θ｀)ノ

地下にある施設なので、あつーい夏でも冷んやり涼しい唐船峡♪毎年必ず訪れる私のパワースポットです♡

お花見の季節ですね♪お花見といえば、外でビニールシートを敷いて、風が強い中みんなとワイワイ飲み食いする1年の中でも結構貴重なイベント♪外で桜を見ながら飲むビール、最高ですよね♡

今回はそんなお花見のシーズンに大活躍する便利 ...

３家族で、糸島の牡蠣小屋で今期2回目となる糸島牡蠣をたらふく食べた後、ずっと登ってみたかった、糸島の立石山に登りました^ ^

志摩半島の突

見た目は生姜にそっくりなキクイモ(菊芋)。みなさんご存知ですか？

先日、博多じょうもんさんにお買い物に行った際、１袋150円〜200円で販売されていて、私は菊芋の存在を知らなかったので、気になって調べてみました。

クレソンって野菜、皆さんご存知ですか？？よくステーキなどに添えられている『あの草』です笑

特有の風味と辛味が肉の脂っぽさを消してくれて、美味しいですよね♡そして、消化を助ける働きがあるらしいんです。知ってました？？ ...