ストレス度のセルフチェックとストレスが原因で起こる症状、ストレス発散方法&グッズをご紹介♪
最近ストレス溜まっていませんか??
最近ストレス溜まってるなーと感じている方はいませんか??ストレスとは、外部からのさまざまな刺激(ストレッサー)によって自分の身体や心に負荷がかかり、「歪み」が生じることをいいます。それにより、様々な身 ...
I want to be a wonderful person.
最近ストレス溜まってるなーと感じている方はいませんか??ストレスとは、外部からのさまざまな刺激(ストレッサー)によって自分の身体や心に負荷がかかり、「歪み」が生じることをいいます。それにより、様々な身 ...