むくみマッサージ方法

顔がパンパン！あんまり水分取ってないのにどうして！？朝起きると顔がパンパンにむくむ、指を動かすときに違和感があり力が入りにくくなる、足が重たいなど経験した事はありませんか?
それは皮膚の下にある細胞と細胞の間に水分が溜まってしまうの ...