アレンジレシピ

話題!【酢納豆】混ぜるだけで痩せる?!血圧&整腸&視力まで!?簡単♪酢納豆の作り方や食べるタイミングは? ダイエット

話題!【酢納豆】混ぜるだけで痩せる?!血圧&整腸&視力まで!?簡単♪酢納豆の作り方や食べるタイミングは?

酢納豆って? 今回は「酢納豆」についてご紹介したいと思います。テレビや雑誌などで紹介されて既にご存知の方も多いと思いますが、納豆にお酢を足すだけの簡単なアレンジレシピです♪♪ 納豆の粘り気が苦手な方でも、お酢でふわふわのメレンゲ風の、ふわふわの泡が立つなので食べやすくなります★ また、納豆の匂いが苦…
【 人気★梅干しレシピ】疲労回復に☆梅を使ったおいしい料理を厳選してご紹介♪ レシピ

【 人気★梅干しレシピ】疲労回復に☆梅を使ったおいしい料理を厳選してご紹介♪

人気の梅干しレシピを集めてみました 梅干しの栄養についてや、梅干しの作り方はこちら 水菜の梅マヨ和え 材料:梅干し(2個) 水菜 (1/3) ちくわ(2本) マヨネーズ 作り方: ①水菜とちくわは食べやすい大きさに切る ②梅干しは種を取り、包丁で細かくたたいてボールに入れる。マヨネーズを加えてよく混…
蕎麦の実の効果効能!ダイエットに★蕎麦の実のおいしい茹で方や食べ方、アレンジメニュー!口コミも! ダイエット

蕎麦の実の効果効能!ダイエットに★蕎麦の実のおいしい茹で方や食べ方、アレンジメニュー!口コミも!

蕎麦はそのままの実を食べた方が絶対にいい! 昔から日本で食べられている蕎麦。蕎麦の実の皮を取り除き、蕎麦を打って食しますが、実は蕎麦の栄養は皮と身の間に一番含まれているので、蕎麦の実をそのままいただいた方が、栄養価も丸ごと摂取できるんです♬ 2018年産 出荷中長野県産「そばの実」900g(丸抜き)…
大人気★ハーブの仲間パクチーは栽培できる!パクチーの効果と効能★簡単アレンジレシピ♪ レシピ

大人気★ハーブの仲間パクチーは栽培できる!パクチーの効果と効能★簡単アレンジレシピ♪

パクチー大好きさんに朗報!パクチーは自宅で栽培&収穫できる! 今女性を中心に大人気なハーブ「パクチー(コリアンダー)」。エスニック系のお料理には欠かせない、とても香りのいいハーブですよね♪私もサラダだけでは物足りず、パクチードレッシングも買い揃えました★玉ねぎスライスにかけて食べるとまた美味…