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便秘予防・改善だけじゃない!バナナの栄養とカロリー、美容効果もあるバナナの食べ方♪ アンチエイジング

便秘予防・改善だけじゃない!バナナの栄養とカロリー、美容効果もあるバナナの食べ方♪

身近な果物【バナナ】の栄養と美容効果 安くて美味しいバナナ♪ スーパーで見ない日はない身近なバナナですが、美容効果も高い栄養をたくさん含んでいます。 しかも、熟した期間によって硬い青だったり、黄色だったり、長く経つと黒っぽく変色したりしますよね? その期間によっても栄養や効果も変わってくるんです。 …
おすすめプチプラスキンケア【ピーリング編】100均アイテムで作るピーリングアイテム♪毛穴の黒ずみや美白にも♪ 健康

おすすめプチプラスキンケア【ピーリング編】100均アイテムで作るピーリングアイテム♪毛穴の黒ずみや美白にも♪

プチプラスキンケア【ピーリング編】 あつーい夏が終わって、最近涼しくなってきましたね。この頃から気になってくる日焼けや、シミ、くすみ。今年の夏に受けてしまったお肌へのダメージは早いうちにケアしましょう♪ ところで皆さんはどんなスキンケアをしていますか?? 化粧水や乳液をしているけど、なかなか効果が実…
【人気の洗顔】話題♪ダイソーの炭酸泡洗顔を使った感想と口コミ!毛穴のクレンジング効果は??炭酸の効果・効能について♡ 美容/スキンケア

【人気の洗顔】話題♪ダイソーの炭酸泡洗顔を使った感想と口コミ!毛穴のクレンジング効果は??炭酸の効果・効能について♡

300円で販売されている、ダイソー(DAISO)炭酸泡洗顔、みなさんご存知ですか?? SNSで人気沸騰中のダイソー(DAISO)炭酸泡洗顔。 今日家からちょっと離れたダイソー(DAISO)で、やっと見つけたので、早速GETして使ってみました♡ 今回はダイソーの炭酸泡洗顔を使った感想と口コミ、実際のク…
断然サラダがおすすめ!!プチプラ野菜『豆苗』の5大美容効果と栄養素♡ 健康

断然サラダがおすすめ!!プチプラ野菜『豆苗』の5大美容効果と栄養素♡

一袋100円ほどで購入できる、エンドウの若菜の豆苗。この安くておいしい豆苗には、美容効果抜群の栄養素がたっぷりなのをご存知ですか?? 今回はそのありがたーい豆苗について、ご紹介しようと思います^ ^ 豆苗の5大美容効果 β-カロテン 老化の原因となる活性酸素の発生を防ぐ効果のあるβ-カロテンは、豆苗…