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10年ほど前から人気が出てきたホットヨガ。日本でも女性を中心に約650万人が実践しているんだそう。私の会社の男性が最近通い始めたらしく、休憩時間にいろんなポーズを教えてくれます(。・ω・。)

そこで今回は、ホットヨガの効果 ...

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お肌の露出度が増す夏。

先日入浴前に、久しぶりに全裸で全身鏡を見て自分のバストの老けようにびっくり。。。

もともとあまり大きくないバストが、さらにしぼんでない!?( ゚д゚)!!

今年38歳、超ショ ...