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ケフィアって何?

突然ですが、いま話題の『ケフィア』ってご存知ですか?

Wikipediaによると

ケフィア粒(ケフィアグレイン、Kefir grains)という種菌を牛やヤギ、羊の乳に”接種R ...

最近、炭酸泉がお気に入りの私ですが、気になる記事を見つけました。

それは!!

【ソーダ洗顔/炭酸水洗顔】!!!

もう直接、炭酸で洗っちゃう方法です♪なんでも、炭酸水で洗顔すると毛穴や皮脂汚れがごっそ ...

とろーりとした甘〜いはつみつを使った洗顔やパック、リップなどいろいろな商品がありますが、シュガー(砂糖)を使ったケア方法「シュガースクラブ」ってご存知ですか??

家庭にあるお砂糖を使って日頃のケアをすることで、実は角質除去 ...

前回、健康にとてもいい炭酸風呂を堪能しましたが、もし炭酸風呂が自宅で作れたら、いいですよね♡思い立ったらいつでも入れるし♡

炭酸風呂の効果と正しい入り方

今回は炭酸風呂の作り方をご紹介しようと思います^ ^

日差しが痛い、肌にとっては過酷な時期になってきましたね。。。

小さい頃、夏になると祖母がしその葉で作った化粧水を作っていて私も塗ってもらった記憶があります。

今回は、しその嬉しい効果・効能と、しそを使ったパック ...

福岡のローカルTVで放送していた揚げだし豆腐ならぬ『揚げだし卵』と『卵の万能ダレ』の作り方の放送をしていて、実際自分で作ってみたら最高♪に美味しかったので、今回は揚げだし卵のレシピと卵の万能ダレのレシピをご紹介しようと思います♡

緑茶風呂って知ってますか??

飲んで体にいいものは、お風呂に入れてもいいらしい。しかも緑茶のパックをお風呂に入れるだけの簡単な方法なので、私も早速試してみました^ ^

今回は緑茶風呂を試してみた感想と、緑茶風呂 ...

SNSなどで少し前に話題となっていた『パックの豆乳飲料を冷凍庫に入れるだけ』の低カロリースイーツ♡皆さんご存知ですか???すごく美味しいということなので、早速作って食べてみました^ ^


待ちに待ったLINEクリエイターズ絵文字の販売がついに開始となりました♪( ´▽`)わーい!今から作りたい!と思っている方へ向けて、販売申請に必要な画像やコンテンツ、注意事項などシェア(^^)

早速行ってみよー!!

ここ数年、高い保湿力で人気のニベアクリーム青缶ですが、ただ保湿するだけじゃもったいない!
今回はニベアクリーム青缶の斬新な裏技や目から鱗なアイデア使いをご紹介したいと思います^ ^

NIVEAニベアクリーム青缶の使い方と ...

にんじんでピクルスを作りました

にんじんが一袋50円(5本入り)で売っていたので、3袋買いまして、久しぶりににんじんピクルスを作りました☆上の子も大好きなピクルス♬あと一品欲しいなという時も頼りになる助っ人になるので、冷蔵庫に常備してお ...

梅の季節がやってきた!梅の昔話6月は、梅の季節★

スーパーなどでも、綺麗な黄緑色の梅の実を、結構見かけるようになってきました♬

昔から、梅は実をつける時、必ず枝枝全てに累々と実をつけていることから、子孫繁栄などめでたい樹木と ...

人気の梅干しレシピを集めてみました

梅干しの栄養についてや、梅干しの作り方はこちら

水菜の梅マヨ和え材料:梅干し(2個)水菜 (1/3)ちくわ(2本)マヨネーズ作り方:①水菜とちくわは食べやすい大

リノール酸やアルブチンなどの美白成分がたくさん!【酒粕パック】

酒蔵で働く蔵人さんの肌や手がきれいで色白な人が多いといわれていることは有名ですよね。

酒粕に含まれるリノール酸には水分が蒸発するのを防ぎ、肌をなめらかにする作用 ...



大葉(青じそ)の栄養成分と自生場所

夏になると実家の庭先に大葉が大量に顔を出します。もうわんさか!

ところで、大葉がハーブの仲間ってみなさん知っていましたか??

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甘酒パック☆余った甘酒でパックを作る!

数日前、甘酒を作 ...




昔から日本人に愛されてきた甘酒

甘酒といえばひな祭り?お正月?

甘酒といえば私は、ひな祭りやお正月というイメージがあったんですが…

甘酒は夏に飲むこ