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毎日食べたいブロッコリーの栄養と効果・効能とブロッコリーを美味しく食べられる簡単人気レシピ5選♪ レシピ

毎日食べたいブロッコリーの栄養と効果・効能とブロッコリーを美味しく食べられる簡単人気レシピ5選♪

ブロッコリーは栄養が豊富で、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがたっぷりバランスよく、含まれています♪ タンパク質や食物繊維やビタミン、ミネラル(カリウム、鉄)含有量は野菜の中ではトップクラス! 野菜なのにタンパク質を摂取できるとは驚きです! また、抗酸化作用のあるフィトケミカル(スルフォラファン)や…
シュガー(砂糖)スクラブで角質除去♡驚くべき砂糖の美肌効果とケア方法シュガースクラブの作り方♪ レシピ

シュガー(砂糖)スクラブで角質除去♡驚くべき砂糖の美肌効果とケア方法シュガースクラブの作り方♪

とろーりとした甘〜いはつみつを使った洗顔やパック、リップなどいろいろな商品がありますが、シュガー(砂糖)を使ったケア方法「シュガースクラブ」ってご存知ですか?? 家庭にあるお砂糖を使って日頃のケアをすることで、実は角質除去やお肌のたるみ改善やくすみ対策など、驚くべき美肌効果があるんです! 今回は、砂…
これ欲しい!!キャンドゥの『挟んでサラ髪ストレート』orセリア『ブロー&スタイリングコーム』orダイソー『ストレートコーム』Amazonや楽天でも販売されてる!口コミも♪ 生活

これ欲しい!!キャンドゥの『挟んでサラ髪ストレート』orセリア『ブロー&スタイリングコーム』orダイソー『ストレートコーム』Amazonや楽天でも販売されてる!口コミも♪

キャンドゥ『挟んでサラ髪ストレート』、セリア『ブロー&スタイリングコーム』、ダイソー『ストレートコーム』 どこの100均でも販売している話題のスタイリングコーム。 名前は それぞれ違いますが、形や便利さは一緒!昨年2018年の春頃からインスタグラムなどのSNSなどで人気が出たらしいです。今では品切れ…
DAISOダイソー100均の天然こんにゃくパフを使ってみました☆使い方と効果、感想 生活

DAISOダイソー100均の天然こんにゃくパフを使ってみました☆使い方と効果、感想

ちょっと前にTwitterなどでも話題になっていた、100均(ダイソー)の天然こんにゃくパフを使ってみました^ ^ 袋に入っているときは軽石のようにカッチカチ!袋のデザインもシンプルでかわいい♡色はホワイトと、淡いグリーンがありましたが、今回はホワイトをチョイス♡取れた古い角質とか肌の汚れとか、見え…
インテグレート(INTEGRATE)の水ジェリークラッシュファンデーションGET♡使い方と使用感、本当に化粧崩れしないのか??検証してみました^ ^ 美容/スキンケア

インテグレート(INTEGRATE)の水ジェリークラッシュファンデーションGET♡使い方と使用感、本当に化粧崩れしないのか??検証してみました^ ^

Twitterなどで今話題のインテグレート(INTEGRATE)の水ジェリークラッシュファンデーションを買いました♡何でも夏の汗だくにも崩れないんだとか♡ 普段パウダータイプを使っていて、いつもお昼すぎには、ファンデーションがドロドロになってしまっている私。。。1日に何回も厚塗りを繰り返してしまって…
ビオレのおうちdeエステマッサージの口コミと評価『なめらか』と『やわらか』どっちを使う?毛穴の黒ずみが消える♡ 美容/スキンケア

ビオレのおうちdeエステマッサージの口コミと評価『なめらか』と『やわらか』どっちを使う?毛穴の黒ずみが消える♡

  SNSで話題!今も根強い人気の『ビオレ お家deエステマッサージ』 一昨年前SNSなどで話題となり、今も根強い人気の「ビオレおうちdeエステマッサージ洗顔ジェル」。 商品自体はもっと前からあるんですが、ツイッターの人気美容アカウントなどで紹介されたこともあり、2018年1月に入ってから…