健康効果

以前、【海外でも話題】リンゴ酢の美肌効果がすごい！リンゴ酢でピーリング効果！？リンゴ酢洗顔の効果的なやり方♪でリンゴ酢を購入し、毎日せっせとリンゴ酢洗顔をして現在リンゴ酢2本目に突入しました

たまにうちでやってしまう貧乏ゆすり。

小さい頃にも椅子に座って足をブランブランしていたら、親に「パチン」と足を叩かれた苦い思い出のあるあの貧乏ゆすり。

大人になった今

スーパーフルーツの『シーバクソン(サジー)』ってご存知ですか？

前日TVを見ていたら、シーバクソン(サジー)の栄養成分がすごいと言っていたので、気になって調べてみると、200種類以上の栄養成分を含んでいるとか！

らっきょうが美味しい季節になりましたね〜♡昔は苦手な食べ物だったけど、大人になってから美味しさがわかってきたらっきょう。

今回は、疲労回復に効果アリな、らっきょうの栄養と健康効果、『らっきょうの甘酢漬け(らっきょう漬け)』 ...

先日、母から美味しいよ〜とオートミールをもらったので、37歳にして生まれて初めてオートミールを食べました♪

最近『オートミール』や『オーツ』って食べ物よく聞きますよね？私は最近まで『オートミール』と『オーツ』についてよく知 ...

毎年冬になると、必ず1回は行っている牡蠣小屋。今年初の牡蠣小屋「ひろちゃんカキ」に行ってきました^ ^糸島の牡蠣は本当に大きくて美味しいんですよね。

おいしくて…食べ応えがあって…毎回お腹いっぱい食べます♡

福 ...

◆意外と昔から食べられています

原産は熱帯アジア。にがうりという名の通り非常に苦味が強い瓜。完熟する前の未熟果を食します。ゴーヤーチャンプルで知られている通り、沖縄ではおなじみの野菜ですよね。呼び名も色々あり、ゴーヤ以外にゴーヤー、苦瓜 ...

生産量第1位の「お茶(緑茶)」の産地

実家がある鹿児島県南九州市は、昔、薩摩の小京都と言われた知覧の「知覧茶」が有名で緑茶生産量が第１位！有名な特攻会館があります。広〜いお茶畑もたくさんあり、お茶畑の緑がとても綺麗なところです★小さい頃 ...

梨狩りに行ってきました★

暑い夏、あの冷たくてさっぱりとした甘みが恋しくなりますね♪

ということで今日は梨狩りに行ってきました♪場所は帰省中の鹿児島県霧島市♪

種類もたくさん！たわわに実った梨がお出 ...

昔から日本人に愛されてきた甘酒

甘酒といえばひな祭り？お正月？

甘酒といえば私は、ひな祭りやお正月というイメージがあったんですが…

甘酒は夏に飲むこ