おすすめ, グルメ, ダイエット, デトックス, レビュー, 体験談, 健康, 働くママ, 効果・効能, 感想, 歴史, 生活, 自然

私が便秘の時によく飲む黒酢。

今まであまり飲んだことはなかった黒酢を飲むようになったきっかけは、週に一回会社に訪問販売に来てくれるヤクルトさんから買った『黒酢ドリンク』でした。

黒酢ドリンクと青フタのヤクルト、 ...

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とろーりとした甘〜いはつみつを使った洗顔やパック、リップなどいろいろな商品がありますが、シュガー(砂糖)を使ったケア方法「シュガースクラブ」ってご存知ですか？？

家庭にあるお砂糖を使って日頃のケアをすることで、実は角質除去 ...

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先日新しくできドン・キホーテに行くとレジの近くに『生酵素』のサプリメントが「激売れ！！」「100万袋突破！！」って大量に陳列されてました。

酵素ダイエットって根強い人気ですが、酵素のどこがどうダイエットにいいと言われている ...

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日差しが痛い、肌にとっては過酷な時期になってきましたね。。。

小さい頃、夏になると祖母がしその葉で作った化粧水を作っていて私も塗ってもらった記憶があります。

今回は、しその嬉しい効果・効能と、しそを使ったパック ...

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お味噌汁のだし、冷奴にのせて、おひたしに…などなど縁の下の力持ち『鰹節』。ふと鰹節の栄養について気になったので、調べてみました^ ^

高たんぱく・低脂肪！！鰹節（削り節）の栄養について鰹節は『高タンパク・低脂質』

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緑茶風呂って数年前からあるみたいですね。飲んで体にいいものは、お風呂に入れてもいいらしい。。。美容に効果のある緑茶風呂の記事を見つけたので、お茶パックをお風呂に入れるだけの簡単な方法なので、私も早速試してみました^ ^

今 ...

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久しぶりに、近くのスーパーで辛子明太子を買って早速食べました♡やっぱりあの食欲をそそる香りと、ぴりりとした辛さがいいですね♡食べながら、明太子って栄養あるのかな？と気になったので、調べてみました♪(´ε｀ )

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野菜が安いのでよく利用している『博多じょうもんさん市場』に行ってきました♪




JA福岡市直営 農産物直売所「博多じょうもんさん市場」

「地元の野菜ば、食べちゃらん

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100均(近所のダイソー)で見つけた、抹茶点てのセットが安くて気軽に楽しめたので、早速レビュー♪

そして、抹茶の栄養や効果・効能、抹茶の正しい点て方についても気になったので調べてみました♡

100均(ダイソー)で見つ ...

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クレソンって野菜、皆さんご存知ですか？？よくステーキなどに添えられている『あの草』です笑

特有の風味と辛味が肉の脂っぽさを消してくれて、美味しいですよね♡そして、消化を助ける働きがあるらしいんです。知ってました？？ ...

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今年の干支は亥(いのしし)！

以前、いのししの油(ぼたん油)が話題！と記事を書きましたが、食しても体にとってもいいということがわかったので、今日は福岡でいのしし肉・ジビエが食べられるお店をご紹介したいと思います！

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毎年冬になると、必ず1回は行っている牡蠣小屋。今年初の牡蠣小屋「ひろちゃんカキ」に行ってきました^ ^糸島の牡蠣は本当に大きくて美味しいんですよね。

おいしくて…食べ応えがあって…毎回お腹いっぱい食べます♡

福 ...

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火山灰を配合した洗顔フォームって多いですよね。私は以前、母からもらった「然よかせっけん」を使ったことがあって、使っているときは私の肌に合っていたので、今回近所のドラッグス

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最近疲れてるなーと感じたので使い捨てのめぐリズムホットアイマスクを買いました^ ^小4の娘ちゃんと一緒に愛用しているホットアイマスク♪

寝る前につけて寝るんですが、翌朝目がスッキ

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口コミや人気、ユーザー数No.１、コスパも最高なハトムギ化粧水♪

イミュ ハトムギ保湿ジェル 180g/6oz



ハトムギとは

ハトムギはイネ科ジュズダマ

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うちの子供たちは、毎日学校&保育園に麦茶を持っていきます♡

少々地味な印象の麦茶ですが、この麦茶には嬉しい健康効果がたくさんあることご存知ですか？

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大人も子供も大好きなカレーライス♡今回はカレーの健康効果とスパイスパウダーで作るオリジナルカレーの作り方をご紹介します♪とっても簡単で、自分で辛さや旨みも調節できますよー(｡･ω･｡)


カレーライスの始

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ちょっと前から二の腕やお腹、太ももがぷよんぷよんになってきてたので、こりゃやばい💦と思いつつ、実践できていなかった、1食酵素ドリンクに置き換える、置き換え酵素ファスティングをやりました！とりあえず２週間！！
今 ...

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◆意外と昔から食べられています

原産は熱帯アジア。にがうりという名の通り非常に苦味が強い瓜。完熟する前の未熟果を食します。ゴーヤーチャンプルで知られている通り、沖縄ではおなじみの野菜ですよね。呼び名も色々あり、ゴーヤ以外にゴーヤー、苦瓜 ...