おすすめ, グルメ, スキンケア, ダイエット, デトックス, レシピ, レビュー, 体験談, 便利, 健康, 働くママ, 効果・効能, 子育て, 感想, 手作り, 栄養, 生活, 節約, 美容

最近「酵素」というものにハマっている私。先日はフルーツで酵素シロップまで手作りしちゃいました^ ^

今日はそのフルーツで作る酵素の作り方と注意点、そもそも酵素って聞くけど何がいいのかわからない。。。って方のために「酵素とは ...

いい伝え, おすすめ, スキンケア, レビュー, 体験談, 便利, 効果・効能, 口コミ, 季節, 感想, 検証・実験, 気になるニュース, 理想, 生活, 美容, 話題

私は年中使っているヘビーユーザーですが、ニベアクリームが恋しい乾燥の時期になりましたね。

この昔からある庶民の味方のニベアクリーム、芸能人やセレブがこぞって愛用する超高級クリーム「ドゥ・ラ・メール」(ニベアの150倍ほどの ...

おすすめ, スキンケア, デトックス, レシピ, 体験談, 便利, 健康, 働くママ, 効果・効能, 口コミ, 感想, 生活, 美容, 話題

最近、炭酸泉がお気に入りの私ですが、気になる記事を見つけました。

それは!!

【ソーダ洗顔/炭酸水洗顔】!!!

もう直接、炭酸で洗っちゃう方法です♪

モデルさんや女優さんにも実践している ...

おすすめ, スキンケア, デトックス, 体験談, 働くママ, 効果・効能, 口コミ, 感想, 生活, 節約, 美容

2019年秋、そろそろお肌がカサカサ乾燥と、肌荒れも気になってきたなぁって思い始めてきた今日この頃。

以前ちょこっと試したシュガースクラブの効果を思い出しました。

シュガースクラブの効果・効能はこちら

おすすめ, グルメ, スキンケア, ダイエット, デトックス, 体験談, 健康, 効果・効能, 栄養, 気になるニュース, 珍味, 美容, 自然, 話題

スーパーフルーツの『シーバクソン(サジー)』ってご存知ですか?

前日TVを見ていたら、シーバクソン(サジー)の栄養成分がすごいと言っていたので、気になって調べてみると、200種類以上の栄養成分を含んでいるとか!

おすすめ, スキンケア, デトックス, 体験談, 健康, 働くママ, 効果・効能, 手作り, 掃除, 温泉, 生活, 節約, 美容, 豆知識, 雑学

前回、健康にとてもいい炭酸風呂を堪能しましたが、もし炭酸風呂が自宅で作れたら、いいですよね♡思い立ったらいつでも入れるし♡

炭酸風呂の効果と正しい入り方

今回は炭酸風呂の作り方をご紹介しようと思います^ ^

おすすめ, ダイエット, デトックス, 体験談, 健康, 効果・効能, 感想, 温泉, 生活, 美容

先日、福岡市南区にある「ふくの湯 花畑店」にいってきました♡目的はもちろんぬるめでゆっくり浸かれる『炭酸風呂』♡

ぬるめなのに、お風呂上がりにはポカポカ、入っているときは泡あわシュワシュワで、気持ちいいですよね♪

おすすめ, デトックス, 体験談, 働くママ, 効果・効能, 感想, 生活, 美容, 豆知識

先日、会社で個人の写真を撮りました。約3年ぶり上半身の顔写真。

撮った写真を見せてもらうと、うっすら目の下にたるみっぽいものが!!

いや〜〜〜!!!知りたくなかった現実。

毎朝メイクの時に鏡は見てい ...

おすすめ, ダイエット, デトックス, 体験談, 効果・効能, 感想, 生活, 美容, 話題

夏になり薄着になるとやっぱり気になる体型。。。

特におしり!!!

私は出っ尻で、横から見るとおしりがぷりっと出ているので「いい感じに引き締めた〜い!」と、色々方法を探してみました。

そして調べていく ...

おすすめ, ダイエット, デトックス, 人生・生き方, 体験談, 健康, 効果・効能, 美容

いきなりですが、私はバセドウ病です。

バセドウ病が再発したお話はこちら

数ヶ月前は食べても体重が増えなかったのに、最近数値が正常値に戻りつつあるので、体重も比例して増えてきました。。。そろそろ痩せないとやばいな ...

おすすめ, ダイエット, デトックス, 体験談, 健康, 効果・効能, 季節, 栄養, 気になるニュース, 珍味, 美容, 自然

らっきょうが美味しい季節になりましたね〜♡昔は苦手な食べ物だったけど、大人になってから美味しさがわかってきたらっきょう。

今回は、疲労回復に効果アリな、らっきょうの栄養と健康効果、『らっきょうの甘酢漬け(らっきょう漬け)』 ...

おすすめ, グルメ, レシピ, レビュー, 体験談, 健康, 効果・効能, 口コミ, 栄養, 気になるニュース, 生活, 美容

新玉ねぎで作るオニオンスライスに、青しそドレッシングをかけて…美味しいですよね〜♡あと、朝食で食べるあったかいオニオンスープも大好きです♡

初めて通販で野菜(玉ねぎ)を買って、(しかも話題の淡路島産の玉ねぎ!) ...

おすすめ, スキンケア, ダイエット, デトックス, ランキング, 人生・生き方, 健康, 効果・効能, 気になるニュース, 美容, 話題

10年ほど前から人気が出てきたホットヨガ。日本でも女性を中心に約650万人が実践しているんだそう。私の会社の男性が最近通い始めたらしく、休憩時間にいろんなポーズを教えてくれます(。・ω・。)

そこで今回は、ホットヨガの効果 ...

おすすめ, グルメ, スキンケア, ダイエット, デトックス, 体験談, 効果・効能, 口コミ, 栄養, 美容, 話題

キウイの皮を大量にむいた時、指がツルツルになって指紋薄くなった??って思うことありませんか?
それは、キウイフルーツに含まれる独自の「たんぱく質分解酵素」【アクチニジン】の仕業!このアクチニジンが皮膚を分解してしまっているんで ...

おすすめ, グルメ, 体験談, 健康, 効果・効能, 感想, 栄養

一袋100円ほどで購入できる、エンドウの若菜の豆苗。この安くておいしい豆苗には、美容効果抜群の栄養素がたっぷりなのをご存知ですか??

今回はそのありがたーい豆苗について、ご紹介しようと思います^ ^

豆苗の5大美容効 ...

おしゃれ, おすすめ, グルメ, レシピ, 体験談, 健康, 効果・効能, 栄養, 珍味, 美容

アイスプラントってご存知ですか?

プチプチ、シャキシャキの食感と、ほんのり塩味が絶妙なアイスプラント。

最初は、私も物珍しくて食べてみましたが、なんとも言えない食感と、野菜なのに青臭くなく、ほんのり塩味でドレッ ...

おすすめ, グルメ, スキンケア, ダイエット, デトックス, 体験談, 効果・効能, 感想, 栄養, 美容

J-オイルミルズ オリーブオイルのCMで、嵐の大野智さんがトーストにオリーブオイルとちょこっと塩をかけて美味しそうに食べているのをみて、美味しそうだったので私も真似をして食べてみました♡

今回は味の感想とオリーブオイルの美 ...

レシピ, 健康, 効果・効能, 栄養, 珍味, 自然

見た目は生姜にそっくりなキクイモ(菊芋)。みなさんご存知ですか?

先日、博多じょうもんさんにお買い物に行った際、1袋150円〜200円で販売されていて、私は菊芋の存在を知らなかったので、気になって調べてみました。

おすすめ, グルメ, レシピ, 健康, 効果・効能, 栄養

スーパーなどでよく見かけるようになったキャベツのミニチュア版の芽キャベツ♡見た目も可愛いですが、小さいからって侮れないほど、栄養満点なお野菜なんです♪

今回はそんな美味しくて、可愛くて、栄養たっぷりな芽キャベツについて、栄 ...

いい伝え, イベント, 一覧, 体験談, 健康, 効果・効能, 気になるニュース, 生活, 美容, 豆知識

そもそもバレンタインデーって?バレンタインデーの由来



2月14日はバレンタインデー♪女性が好きな男性に気持ちを伝える日☆最近は、自分へのご褒美としての「自己チョコ」や、お友達への「友