3422908

ケフィアって何?

突然ですが、いま話題の『ケフィア』ってご存知ですか?

Wikipediaによると

ケフィア粒(ケフィアグレイン、Kefir grains)という種菌を牛やヤギ、羊の乳に”接種R ...

最近「酵素」というものにハマっている私。先日はフルーツで酵素シロップまで手作りしちゃいました^ ^

今日はそのフルーツで作る酵素の作り方と注意点、そもそも酵素って聞くけど何がいいのかわからない。。。って方のために「酵素とは ...

前回、健康にとてもいい炭酸風呂を堪能しましたが、もし炭酸風呂が自宅で作れたら、いいですよね♡思い立ったらいつでも入れるし♡

炭酸風呂の効果と正しい入り方

今回は炭酸風呂の作り方をご紹介しようと思います^ ^

プチプラスキンケア【ピーリング編】

あつーい夏が終わって、最近涼しくなってきましたね。この頃から気になってくる日焼けや、シミ、くすみ。今年の夏に受けてしまったお肌へのダメージは早いうちにケアしましょう♪

ところで皆さんはどん ...

桜の開花宣言が数日前にあって、お花見や遠足の季節になりました♡

今回は子どもが喜ぶ、お弁当のおかずを簡単&シンプルに作る方法やレシピをご紹介していこうと思います^ ^

恐竜うずら卵引用:レタスクラブ材料:うずらの卵… ...

だんだん暖かくなってきましたね!暖かくなってくると、出てくるのがコバエ・・・

台所に食べ残した食材なんか置いているとすぐにどこからともなくやってきます。ほんと厄介者。

あと、カブトムシの幼虫も育てているので、少 ...

SNSなどで少し前に話題となっていた『パックの豆乳飲料を冷凍庫に入れるだけ』の低カロリースイーツ♡皆さんご存知ですか???すごく美味しいということなので、早速作って食べてみました^ ^


重曹で作る入浴剤☆自宅のお風呂が温泉に☆

寒ーい冬になると恋しくなるお風呂。今回は自分で作るセルフ入浴剤の作り方をご紹介☆あったかいお風呂に浸かって体も心も綺麗にしちゃいましょう♪掃除や料理に使われる「重曹」。市販の入浴剤にも主成分とし ...