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骨盤底筋ってご存知ですか??骨盤底筋とは骨盤の底(下部)にある筋肉の総称で、骨盤内臓器を下から支え、排尿、排便のコントロールする役割を担っています。

この骨盤底筋が弱くなってくると、尿もれや、下腹部のぽっこり、便秘まで引き ...

自己紹介➡︎2019.4.17現在:37歳 女性

2015年妊娠をきっかけに体のだるさがあり、念のために受けた血液検査で、バセドウ病と診断。

半年ほど通院し薬の服用だけで一旦完治。

し ...