おすすめ, グルメ, 体験談, 健康, 効果・効能, 栄養, 美容

お味噌汁のだし、冷奴にのせて、おひたしに…などなど縁の下の力持ち『鰹節』。ふと鰹節の栄養について気になったので、調べてみました^ ^

高たんぱく・低脂肪!!鰹節(削り節)の栄養について鰹節は『高タンパク・低脂質』

おすすめ, グルメ, レシピ, レビュー, 体験談, 健康, 効果・効能, 口コミ, 栄養, 気になるニュース, 生活, 美容

新玉ねぎで作るオニオンスライスに、青しそドレッシングをかけて…美味しいですよね〜♡あと、朝食で食べるあったかいオニオンスープも大好きです♡

初めて通販で野菜(玉ねぎ)を買って、(しかも話題の淡路島産の玉ねぎ!) ...

おすすめ, グルメ, ダイエット, デトックス, ランキング, レシピ, 体験談, 健康, 効果・効能, 栄養, 珍味, 美容, 自然, 話題

先日私の母から美味しいよ〜とオートミールもらったので、37歳にして生まれて初めてオートミールを食べました♪

最近『オートミール』や『オーツ』って食べ物よく聞きますよね?私は最近まで『オートミール』と『オーツ』についてよく知 ...

イベント, 生活, 趣味

私ごとですが、11月に娘の10祭の誕生日があります。毎年家の近くのケーキ屋さんでケーキを買っていましたが、今年はちょっと変わったケーキもいいかなと思い、バースデーケーキを探してみたところ、おもしろケーキがたくさんあったので、