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コラーゲンの生成に不可欠なビタミンCがたっぷり♪アンチエイジングに欠かせない豆苗の栄養価がすごい! アンチエイジング

コラーゲンの生成に不可欠なビタミンCがたっぷり♪アンチエイジングに欠かせない豆苗の栄養価がすごい!

他の記事でも紹介しているように、うちでは大好きな豆苗をたくさん育てています♪ なぜ、そんなに豆苗が好きなのか? それは…コラーゲンの生成に不可欠なビタミンCたっぷりで、アンチエイジングには欠かせない、お野菜だから♪しかも安くて経済的ときた♪ 今回は、そんな栄養たっぷりでアンチエイジングに不可欠な豆苗…
【再生野菜・リボベジ】食育や節約に!キッチンガーデニングにおすすめの野菜♡おしゃれな入れ物は? 生活

【再生野菜・リボベジ】食育や節約に!キッチンガーデニングにおすすめの野菜♡おしゃれな入れ物は?

以前ご紹介した『【リビング菜園・スポンジ野菜】100均アイテムで野菜を作ろう!水耕栽培器「Green Farm(グリーンファーム)」って?コンビニの野菜も水耕栽培?』キッチンガーデニングって人気ですね♡ 料理で使った野菜の切れ端や根元を水につけて、キッチンでも簡単にガーデニングができて食材の節約にな…
【野菜ピクルス レシピ】簡単に作れる☆おいしいピクルスの基本の作り方と栄養について!きゅうりやにんじんパプリカなどのおすすめ野菜もご紹介 ダイエット

【野菜ピクルス レシピ】簡単に作れる☆おいしいピクルスの基本の作り方と栄養について!きゅうりやにんじんパプリカなどのおすすめ野菜もご紹介

にんじんでピクルスを作りました にんじんが一袋50円(5本入り)で売っていたので、3袋買いまして、久しぶりににんじんピクルスを作りました☆上の子も大好きなピクルス♬あと一品欲しいなという時も頼りになる助っ人になるので、冷蔵庫に常備しておきたいアイテム! そこで今回はおいしい野菜ピクルスの作り方や栄養…