もやしの栄養素

もやしの栄養素と効果・効能!簡単★コスパ◎節約レシピ♪鶏ともやしの蒸し焼き、もやしのナムル レシピ

もやしの栄養素と効果・効能!簡単★コスパ◎節約レシピ♪鶏ともやしの蒸し焼き、もやしのナムル

暑い日が続きますね!暑さに体力を奪われているような気になります・・・ そんな日でも私たち主婦は、家事にお仕事に大忙し!休みなんて( ;∀;) 毎日のご飯作りも、今日は何にしよう?子供のリクエストは時間がかかるものばかりもしくは、ハンバーグやスパゲティなど同じメニュー・・・ そこで今日は簡単…