その他 14 4月 2021 チョコレートにストレス軽減効果があると言われる理由!ホワイトチョコレートでも効果はあるの!? たまに無性に食べたくなるチョコレート。チョコレートには実はストレス軽減の効果があると言われています。 今回はチョコレートがストレス軽減効果があると言われる理由をご紹介しようと思います^ ^ ストレス軽減の理由はチョコレートに含まれる成分 カカオ豆を焙煎・磨砕して、カカオマスと砂糖でチョコレートは作ら… 続きを読む
ダイエット 23 9月 2019 チョコレートでダイエット⁈チョコレートの栄養やダイエット効果、食べ方や適したチョコレートの種類について♪ 甘くておいしいチョコレート♡ふとした時に食べたくなりますよね♪ダイエットには大敵なイメージのチョコレートですが、チョコレートの種類や食べるタイミングでダイエットをする方法があるんです(。・ω・。) 今回はチョコレートダイエットの方法と、チョコレートの栄養や、種類、食べ方などご紹介しようと思います♡ … 続きを読む