蕎麦はそのままの実を食べた方が絶対にいい！ 昔から日本で食べられている蕎麦。蕎麦の実の皮を取り除き、蕎麦を打って食しますが、実は蕎麦の栄養は皮と身の間に一番含まれているので、蕎麦の実をそのままいただいた方が、栄養価も丸ごと摂取できるんです♬ 2018年産　出荷中長野県産「そばの実」900g（丸抜き）…