パセリ

ウルトラスーパー食材の【パセリ】栄養と効果・効能をご紹介♪パセリの保存方法とレシピも♪ レシピ

ウルトラスーパー食材の【パセリ】栄養と効果・効能をご紹介♪パセリの保存方法とレシピも♪

植物の分類的にパセリは春の七草のひとつである芹(セリ)の仲間であるパセリ。ビタミンやミネラルが豊富ということをご存知でしたか?もともと嫌いな食材でしたが、パセリの栄養を知ってから食べるようになった私です。。。そこで今回は脇役じゃもったいない意外なパセリの栄養と効果・効用についてご紹介いたします☆ パ…