マイナス思考

プラス思考になりたい!考え方を変えるだけでいいことが起こる!?気持ちを切り替える【6つの言葉】 人生・生き方

プラス思考になりたい!考え方を変えるだけでいいことが起こる!?気持ちを切り替える【6つの言葉】

私はもともとマイナス思考です。(断言) 前向きに考えよう、プラス思考になろうと思いますが、気を抜くとすぐマイナス思考になります。。。 いろんなことをいつまでも考えてしまいます。考えているときは不安で、頭の中がぐちゃぐちゃで、疲れます。 先日も、上司から「仕事を抱え込みすぎ」と注意され、暇そうにしてい…