レシピ 8 2月 2024 毎日食べたいブロッコリーの栄養と効果・効能とブロッコリーを美味しく食べられる簡単人気レシピ5選♪ ブロッコリーは栄養が豊富で、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがたっぷりバランスよく、含まれています。 タンパク質や食物繊維やビタミン、ミネラル（カリウム、鉄）含有量は野菜の中ではトップクラス！ 野菜なのにタンパク質を摂取できるとは驚きです！ また、抗酸化作用のあるフィトケミカル（スルフォラファン）や… 続きを読む
レシピ 16 9月 2019 シュガー(砂糖)スクラブで角質除去♡驚くべき砂糖の美肌効果とケア方法シュガースクラブの作り方♪ とろーりとした甘〜いはつみつを使った洗顔やパック、リップなどいろいろな商品がありますが、シュガー(砂糖)を使ったケア方法「シュガースクラブ」ってご存知ですか？？ 家庭にあるお砂糖を使って日頃のケアをすることで、実は角質除去やお肌のたるみ改善やくすみ対策など、驚くべき美肌効果があるんです！ 今回は、砂… 続きを読む
生活 27 3月 2019 これ欲しい！！キャンドゥの『挟んでサラ髪ストレート』orセリア『ブロー＆スタイリングコーム』orダイソー『ストレートコーム』Amazonや楽天でも販売されてる！口コミも♪ キャンドゥ『挟んでサラ髪ストレート』、セリア『ブロー＆スタイリングコーム』、ダイソー『ストレートコーム』 どこの100均でも販売している話題のスタイリングコーム。 名前は それぞれ違いますが、形や便利さは一緒！昨年2018年の春頃からインスタグラムなどのSNSなどで人気が出たらしいです。今では品切れ… 続きを読む
生活 23 10月 2018 DAISOダイソー100均の天然こんにゃくパフを使ってみました☆使い方と効果、感想 ちょっと前にTwitterなどでも話題になっていた、100均(ダイソー)の天然こんにゃくパフを使ってみました^ ^ 袋に入っているときは軽石のようにカッチカチ！袋のデザインもシンプルでかわいい♡色はホワイトと、淡いグリーンがありましたが、今回はホワイトをチョイス♡取れた古い角質とか肌の汚れとか、見え… 続きを読む
美容/スキンケア 11 8月 2019 インテグレート(INTEGRATE)の水ジェリークラッシュファンデーションGET♡使い方と使用感、本当に化粧崩れしないのか？？検証してみました^ ^ Twitterなどで今話題のインテグレート(INTEGRATE)の水ジェリークラッシュファンデーションを買いました♡何でも夏の汗だくにも崩れないんだとか♡ 普段パウダータイプを使っていて、いつもお昼すぎには、ファンデーションがドロドロになってしまっている私。。。1日に何回も厚塗りを繰り返してしまって… 続きを読む
美容/スキンケア 18 10月 2018 ビオレのおうちdeエステマッサージの口コミと評価『なめらか』と『やわらか』どっちを使う？毛穴の黒ずみが消える♡ SNSで話題！今も根強い人気の『ビオレ お家deエステマッサージ』 一昨年前SNSなどで話題となり、今も根強い人気の「ビオレおうちdeエステマッサージ洗顔ジェル」。 商品自体はもっと前からあるんですが、ツイッターの人気美容アカウントなどで紹介されたこともあり、2018年1月に入ってから… 続きを読む
