人生・生き方 12 2月 2019 自律神経を整えたい！自律神経を整える方法やポイントについて☆交感神経と副交感神経はバランスが大切！！ なんとなく体調が悪い、体がだるい、布団に入ってもなかなか眠れない、ささいなことで落ち込んでしまう…ってことありませんか？？？ もしこんな症状があれば、それは自律神経が乱れているサインかもしれません。 自律神経とは？？ 自律神経は、さまざまな内臓器官の働きを調節しています ... 自律神経は実に数多く… 続きを読む
健康 26 10月 2018 【自律神経を整える】疲れている人におすすめ！大人の塗り絵で得られる効果とその理由！塗り絵のポイントとは？ 「塗り絵って子どもがするもの。」「塗って何になるの？」と思ってませんか？ 最近、大人の塗り絵人気ありますよね。本屋さんや、文房具屋さんなどに行くと本当いろいろな大人塗り絵の本が置いてあります^ ^ しかもさすが大人用！どの塗り絵の本を見ても絵柄が細かいんですよね！塗れば塗るほど、奥深く、そして綺麗に… 続きを読む
