正月太り

食べ過ぎ防止&太りにくい体を作る3つのポイント♪体質を改善するには体を温める物を! ダイエット

食べ過ぎ防止&太りにくい体を作る3つのポイント♪体質を改善するには体を温める物を!

お正月も過ぎ、いつもの生活に戻りまして体重計に乗ったら1kg太っていた私です。。。これを『正月太り』と言います。(改めて) お正月といえば、夜中に食べる年越しそば、お雑煮、おせち+あまーいぜんざい(お餅入り)、初詣に出ているたこ焼き、焼き鳥、回転焼きなどなど、、、美味しくて誘惑たっぷりなお料理が盛り…