アンチエイジング 4 1月 2023 女はいくつになっても愛嬌のある笑顔が一番♡かわいい笑顔の作り方と表情筋トレーニング＆スマイルエクササイズ♡小顔にも効く笑顔作りのトレーニング方法！ 笑顔がかわいい女性って素敵ですよね！ 大口を開けてガハハと大口を開けて笑うのではなく、ニコッ♡と微笑んだり、いつもの表情なんだけど、口角が上がって何をしている時も楽しそうなそんな女性。素敵ですよね。 女性の笑顔は、周りを巻き込んで幸せな雰囲気にする力があります。そしてかわいい笑顔ができる女性は女性に… 続きを読む
人生・生き方 31 7月 2022 【鈍感力】って本当に大切！人に言われたことを引きづらない考え方と、自分軸で生きる生きやすさを考える｜鈍感力を身につける方法 10年ほど前くらいに渡辺 淳一さんの『鈍感力』という書籍が流行りましたよね。 他人に何を言われても『ハイハイ』と受け流す。言われたことを引きづらない考えかた。 最近疲れているのか、他人からの評価や、言われたことがずーっと頭の中にあり、無意識に思い出してしまい、嫌な気持ちになったり、考えたくないし、思… 続きを読む
人生・生き方 31 3月 2019 プラス思考になりたい！考え方を変えるだけでいいことが起こる！？気持ちを切り替える【6つの言葉】 私はもともとマイナス思考です。(断言) 前向きに考えよう、プラス思考になろうと思いますが、気を抜くとすぐマイナス思考になります。。。 いろんなことをいつまでも考えてしまいます。考えているときは不安で、頭の中がぐちゃぐちゃで、疲れます。 先日も、上司から「仕事を抱え込みすぎ」と注意され、暇そうにしてい… 続きを読む
人生・生き方 5 3月 2019 どうせ誰もわかってくれない・・・伝わらずモヤモヤする原因。それで良いと思う。間違ってないよ。 私はこんなに頑張っているのにとか、誰も私の苦労はわかってくれないとか、マイナスなことばっかり考えてしまうことありませんか？ 私も絶賛マイナス時期です笑 日中は笑っているけど、結構デカい波がいま来ています。 家族や友達など、他の人に話してもわかってくれない、こんなに苦しいのに。 今日は、自分の今の気持… 続きを読む
人生・生き方 3 3月 2019 【おすすめ！子どもたちに読んであげたい本】小鳥の贈りもの―おおぞらに向かって飛び立つあなたへ|感想・レビュー 小鳥の贈りもの―おおぞらに向かって飛び立つあなたへ Facebookでこの本の存在を知り、検索かけたらとっても前向きな本で、うちの子どもたちにも読み聞かせしたいなって思ってAmazonで購入しました♪中古で177円、送料込みで600円弱♪ 自己啓発的な内容っぽかったので、自子どもたちだけでなく、自分… 続きを読む
人生・生き方 30 10月 2018 樹木希林さんの言葉【名言・格言集】プロフィールや本、本木雅弘さんの言葉も 2018年9月15日に75歳で亡くなった樹木希林さん。 彼女は数々の映画やドラマ作品だけでなく、生き方やさまざまな名言、格言を残しています。 私は失礼ながら、樹木さんの生前中はあまり樹木さんについて知らなかったのですが、お亡くなりになってから、樹木希林さんの考えや、生き方を知り、とても感銘を受けまし… 続きを読む
