腸活

腸を制するものは美を制す!腸活のすすめ!腸内フローラを整えよう☆ ダイエット

腸を制するものは美を制す!腸活のすすめ!腸内フローラを整えよう☆

腸内フローラとは 私たち<ヒト>の腸内には、多種多様な細菌が生息しており、それらはなんと、数百種600兆個以上。 特に小腸から大腸にかけて、これらの様々な細菌が種類ごとにグループを形成してまとまり、腸の壁面にすんでいます。 顕微鏡で腸の中を覗くと、それらはまるで植物が群生している「お花畑( flor…