レシピ 8 2月 2024 毎日食べたいブロッコリーの栄養と効果・効能とブロッコリーを美味しく食べられる簡単人気レシピ5選♪ ブロッコリーは栄養が豊富で、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがたっぷりバランスよく、含まれています。 タンパク質や食物繊維やビタミン、ミネラル（カリウム、鉄）含有量は野菜の中ではトップクラス！ 野菜なのにタンパク質を摂取できるとは驚きです！ また、抗酸化作用のあるフィトケミカル（スルフォラファン）や… 続きを読む
その他 30 12月 2023 【5分メニュー】安い！早い！のもう一品！ダイソーのわかめスープの素で簡単で人気のアレンジレシピ♪忙しい朝にもおすすめ♪ みなさんダイソーの食品コーナーって覗いたことあると思いますが、ダイソーの食品コーナーにおいてあるインスタントスープ、味日本株式会社のわかめスープが安くて、美味しくて、超便利！ いつもこのわかめスープを見かけたら、ちょこちょこ買っていたのですが、この間近所のダイソーに寄ったら在庫がたくさんあったので、… 続きを読む
アンチエイジング 4 1月 2023 女はいくつになっても愛嬌のある笑顔が一番♡かわいい笑顔の作り方と表情筋トレーニング＆スマイルエクササイズ♡小顔にも効く笑顔作りのトレーニング方法！ 笑顔がかわいい女性って素敵ですよね！ 大口を開けてガハハと大口を開けて笑うのではなく、ニコッ♡と微笑んだり、いつもの表情なんだけど、口角が上がって何をしている時も楽しそうなそんな女性。素敵ですよね。 女性の笑顔は、周りを巻き込んで幸せな雰囲気にする力があります。そしてかわいい笑顔ができる女性は女性に… 続きを読む
ダイエット 5 12月 2021 100円均一の「キャンドゥ」でイチジク【無花果】のドライフルーツを発見！イチジクの栄養や美容効果、生イチジクの食べ方やイチジク雑学も⭐︎ ふらーっと立ち寄った100円均一の「キャンドゥ」で、な・な・な！なんと！イチジクのドライフルーツを発見！ 100円均一にドライフルーツ省が売っていることに衝撃を受けつつ、張り切って3袋購入♡ウハウハで食べながら帰宅しました♡ 今回はイチジクの栄養と美容効果、生のイチジクとドライルーツの栄養と効果・効… 続きを読む
その他 28 1月 2019 使える♪【おもしろい雑学】ハナタカ！雑学ネタまとめ♪ おもしろい雑学ハナタカ！雑学ネタ まとめ おもしろい雑学系ハナタカをまとめてみました。これであなたも雑学王！？笑 紙に441と書くとスーパーマリオの曲に聞こえる コアラはユーカリに含まれる猛毒を解毒するため１日中寝ている トラの狩りの成功率は10％しかなく、狩りがとても下手っぴ ニンニク注射にニンニ… 続きを読む
生活 11 10月 2018 相撲のルールや相撲に関する目から鱗の豆知識と雑学☆相撲について詳しくわかる本などご紹介♪ 19年ぶりの日本出身の横綱と言われる稀勢の里が引退しましたね… 今回は日本の国技『相撲』のルールや雑学をご紹介したいと思います^ ^ 日本の国技【相撲】とは？ 力技 (ちからわざ) による格闘技の一種で「角力」とも書く。素手，まわし一枚の姿で土俵上に相対した競技者が相手と倒し合い，土俵外に出し合って… 続きを読む
