レシピ 8 2月 2024 毎日食べたいブロッコリーの栄養と効果・効能とブロッコリーを美味しく食べられる簡単人気レシピ5選♪ ブロッコリーは栄養が豊富で、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがたっぷりバランスよく、含まれています。 タンパク質や食物繊維やビタミン、ミネラル（カリウム、鉄）含有量は野菜の中ではトップクラス！ 野菜なのにタンパク質を摂取できるとは驚きです！ また、抗酸化作用のあるフィトケミカル（スルフォラファン）や… 続きを読む
レシピ 16 5月 2021 【日焼け、吹き出物あとのシミ対策】β（ベータ）カロテンの効果はシワや隠れたシミまでも撃退！最強α（アルファ）カロテンについても♪内側からキレイに♪ 日焼けや吹き出物のあとなどのシミ対策、みなさんどうされてますか？？ いつまでも残ってなかなか消えてくれないので、本当厄介ですよね(~_~;) しかもそのままにしておくと色素沈着して完全にシミになってしまいます。。。どうにかしたいー！って思ったことありませんか？ そんな方に朗報です！ シミ対策や日焼け… 続きを読む
生活 1 3月 2021 SNSで話題のアロエベラジェル（アロエジェル）使い方♪アロエベラジェルの美容効果は？毛穴ケアも！？みんなの口コミ集めてみました♪ 近くのドラッグストアに立ち寄ったところ、 レジ近くに『TikTokで話題のアロエベラジェル！』と書かれたカゴの中に大量に入って売られていた、97％のアロエベラジェル。おー！97来たー！！ 何度か私もSNS上で見たことがあったけど、97%のアロエベラジェルは初めてお目にかかったので、早速購入♪ 小さい… 続きを読む
レシピ 30 6月 2019 【日焼け予防・シミ対策】日焼け予防には『トマト』がいいってほんと！？ポイントはリコピン！トマトのリコピンを効率よく吸収できるレシピ♡ドライトマトについても♡ いよいよ暑い夏がやってきますね。 まだ本格的な夏にはまだなっていないのに、私の腕や首元はほんのり焼けつつあるので、「そろそろヤバい」と思って調べてみました。 すると、あの「トマトが赤くなれば医者が青くなる」と言われている程健康を促進する栄養素がたっぷり含まれている。。。『トマト』！！ トマトが日焼け… 続きを読む
生活 12 11月 2019 ニベアの青缶で「まつ育」できる！？その本当の理由と口コミを調べてみた！ニベア青缶の成分や、効果・効能も♪ 私は、ニベアの青缶を年中使っているヘビーユーザーですが、ニベアクリームが恋しい乾燥の時期になりましたね。←ちょっと言ってみた。 この昔からある庶民の味方のニベアクリーム、芸能人やセレブがこぞって愛用する超高級クリーム「ドゥ・ラ・メール」(ニベアの150倍ほどの金額！)となんとほぼ同じ成分ということで… 続きを読む
美容/スキンケア 28 5月 2019 【シミ対策・予防】ロート製薬の美容液WビタミンのメンソレータムホワイトCG『薬用メラノCC』を使ってみた感想と口コミ♪ ロート製薬の『薬用メラノCC』を使った感想と、口コミを詳しくご紹介♪ 続きを読む
ダイエット 24 3月 2019 【海外でも話題】りんご酢の美肌効果がすごい！りんご酢でピーリング！？毛穴の黒ずみが消える！りんご酢洗顔の効果的なやり方♪ 海外でも話題のりんご酢を使った美肌法、りんご酢洗顔。（マドンナやレディー・ガガ、K-POPもアイドルもはまっているらしい） 私もやってみようと思い立った時、ポン酢はあったけど、りんご酢はなかったので、近くのドラッグストアへ、買いに走って早速やってみました^ ^ ところで、りんご酢っていつもどの家庭に… 続きを読む
