【海外でも話題】リンゴ酢の美肌効果がすごい!リンゴ酢でピーリング効果!?リンゴ酢洗顔の効果的なやり方♪

2021年1月21日

海外でも話題のリンゴ酢を使った美肌法、リンゴ酢洗顔。(マドンナやレディー・ガガもはまっているらしい)

私もやってみようと思い立った時、ポン酢はあったけど、リンゴ酢はなかったので、近くのドラッグストアで見かけたことがあったので、購入して物は試しと、買いに走って早速やってみました^ ^ところで、リンゴ酢ってどの家庭にもあるもんですかね??←素朴な疑問

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リンゴ酢の美肌効果ってどんなもの?

リンゴ酢の抗菌作用

リンゴ酢には抗菌作用があり、肌表面の汚れや皮脂、雑菌を取り除いてくれます。そして洗浄成分は含まれていないので、皮脂や油分を取りすぎることなく、不必要な汚れや皮脂だけを取ることができるんです。

皮膚のpHと同じ弱酸性

リンゴ酢は、お肌と同じ4.5~5.5値。この数値は健康な皮膚のpHと同じ弱酸性。肌につけることで皮膚のpHバランスが整い、厄介な吹き出物の予防になります。

リンゴ酢の美白効果とピーリング効果

リンゴ酢には、ビタミンCを破壊する酵素を弱める効果があり、美白にはとても効果的♡

また、毛穴の汚れを取り除いたり、角質まで除去するお手軽なピーリング効果、肌や毛穴を引き締める効果もあるんです♡

リンゴ酢でターンオーバーを活性化

お酢といえば、クエン酸。クエン酸はターンオーバーを活性化してくれます。また、リンゴのミネラルや
ビタミン、アミノ酸で、皮膚のコンディションを整え、シミができるのを防ぐ効果もあるんです。

リンゴ酢洗顔のやり方

リンゴ酢洗顔と言っても、洗顔の泡に混ぜるわけではなく、洗顔後のお肌のすすぎにリンゴ酢を混ぜたぬるま湯を使うという方法。

その洗顔方法がこちら↓↓↓

準備するもの

  • リンゴ酢 大さじ1
  1. 洗顔フォームで洗顔し、しっかりすすぐ
  2. 洗面器いっぱいのぬるま湯にリンゴ酢大さじ1杯入れる
  3. 顔に30回ほどバシャバシャかける
  4. すすぎはせずにタオルで軽く拭き取る
  5. いつも通りのスキンケアを

すごく簡単ですね♡

気になる洗い上がりは、あまりこれと言って変化はなかったけど、少しお肌のトーンが明るくなったかな!?という感じ。でも口コミなどを見ると、数ヶ月使い続けて毛穴詰りや毛穴の汚れは改善されたとあったので、私もしばらく続けていこと思います♪

また、顔やボディだけではなく、希釈したリンゴ酢 をシャンプー後に髪になじませてから、お湯ですすぐとキューティクルが引き締まって美髪にも効果がありますよ^ ^

ただし!リンゴ酢洗顔を初めてする際は、必ずパッチテストをしてから使用してくださいね。

 

リンゴ酢にはダイエット効果も!

洗顔だけではなく、飲んでも体にいいんです♡

リンゴ酢に含まれる酢酸には、血液中の脂質を減少させる働きがあることが最近の研究で明らかとなっています。また、クエン酸は体内で栄養素のエネルギー生産に関わることから、代謝が活発になり、やせやすい体質を手に入れることができると言われています。さらにお酢が含むアミノ酸にも、脂肪の分解を促す働きがあります。

Diet Plus

代謝が活発になるということは、お肌のターンオーバーも活発になるということ♡

リンゴ酢の原料であるリンゴにはアップルペクチンという栄養成分が含まれます。この成分には、腸内の善玉菌を増やして腸機能を活発にさせる働きがあると言われています。

Diet Plus

リンゴ酢に豊富に含まれるカリウム。カリウムは、体内の塩分や水分のバランスを整えて、余分なものを排出する役割を担っています。
カリウムの働きで、むくみ予防むくみ改善も期待できるそう。むくみやすい人は、毎日の食生活に取り入れてみるのがおすすめです。

MYLOHAS

またリンゴ酢を飲むことで、糖尿病を予防する効果や、高血圧予防、疲労回復効果、骨粗鬆症予防効果、便秘解消効果など嬉しい事ばかり♪

リンゴ酢拭き取りでピーリング

準備するもの

  • リンゴ酢 大さじ1
  • 精製水 大さじ2

リンゴ酢と精製水をコットンに染み込ませ、優しくパッティングしながらふき取ると、洗顔で落としきれていなかった毛穴の汚れが、しっかり拭き取れます♡そして毛穴が引き締まった感じがしますよ♪( ´▽`)

※ピリピリと刺激がある方は、リンゴ酢と精製水の割合を調整してください。
※また、拭き取る際は優しくが鉄則!

 

リンゴ酢洗顔の美容法口コミ

おすすめのリンゴ酢3選

富士薬品オリジナルりんご酢 フジタイムAQUA 1800mL リンゴ酢


 

富士薬品オリジナルのリンゴ酢。合成甘味料無添加、合成着色料無添加、保存料無添加で安心美味しい♡

 

ミツカン ビネグイット まろやかりんご酢ドリンク 6倍濃縮 業務用(1000ml)


 

言わずと知れた、ミツカンのリンゴ酢。1Lで700円ほどなので、たっぷり使えます♡

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まとめ

リンゴ酢は、飲んでも塗っても効果的♡

また、加齢などでターンオーバーが崩れると、お肌の調子も悪くなってしまうので、このリンゴ酢パワーでお肌のターンオーバーを整えて美肌を目指しましょう♪

毛穴汚れや、お肌の調子が気になる方は、必ず希釈して分量調整を!!!リンゴ酢洗顔、ぜひ試してみてくださいね^ ^

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