ダイエット 23 9月 2019 【黒酢のちから】ガン細胞の増殖を抑制！？便秘にも！黒酢は最強の酢！？12個の健康・美容効果と、続けやすい・飲みやすいおススメの黒酢をご紹介♪♪ 私が便秘の時によく飲む黒酢。 今まであまり飲んだことはなかった黒酢を飲むようになったきっかけは、週に一回会社に訪問販売に来てくれるヤクルトさんから買った『黒酢ドリンク』でした。 黒酢ドリンクと青フタのヤクルト、ミルミルの組み合わせを午前中に飲んだら、夕方には便秘が綺麗に解消するので、最近とってもハマ… 続きを読む
その他 14 8月 2019 激安！南九州高速バス【南九号】に乗ってみた！高速バス予約から到着までの道のり♪ 2019年お盆の時期3日間の休み。 子どもたちは、8月頭に先に私が車で実家に送り預けて、私だけ福岡の自宅で約1週間、一人暮らししてました。(子どもたちはお盆が過ぎても夏休みいっぱい実家にいる予定) 数日前に車が故障（年季が入りすぎてダイナモがやられた）ので、実家の鹿児島に安い高速バスで帰ることにしま… 続きを読む
ダイエット 25 9月 2019 ビタミンCがレモンの3.5倍！？スーパーフルーツ『シーバクソン(サジー)』について♪栄養の宝庫！ジュースやサプリ、マスクなどの商品も続々！！ スーパーフルーツの『シーバクソン(サジー)』ってご存知ですか？ 前日TVを見ていたら、シーバクソン(サジー)の栄養成分がすごいと言っていたので、気になって調べてみると、200種類以上の栄養成分を含んでいるとか！ 今回はスーパーフルーツシーバクソン(サジー)についてどれだけスーパーなのか、いろいろな商… 続きを読む
健康 25 6月 2019 だしを取るだけじゃない！高たんぱく・低脂肪！！鰹節のうれしい栄養と本場 鹿児島県 枕崎産の鰹節が通販で買える♪ お味噌汁のだし、冷奴にのせて、おひたしに...などなど縁の下の力持ち『鰹節』。ふと鰹節の栄養について気になったので、調べてみました^ ^ 高たんぱく・低脂肪！！鰹節（削り節）の栄養について 鰹節は『高タンパク・低脂質』 鰹のタンパク質が製造過程で3~4倍に濃縮され、100g当たり約70～80gも含ん… 続きを読む
健康 29 12月 2018 【鹿児島の秘湯】鹿児島県指宿市山川町の西郷どんゆかりの湯『鰻温泉』のお湯★ NHKの西郷どん終わっちゃいましたね。感動のラストの余韻で、年末実家の鹿児島に帰省中のいま、西郷どんゆかりの湯『鰻(うなぎ)温泉』に行ってきました^ ^ 鰻温泉って？ 鰻温泉（うなぎおんせん）は、鹿児島県指宿市（旧国薩摩国）の鰻池湖畔にある温泉。 鰻池の北東部に集落があり、公衆浴場と民宿がある。噴気… 続きを読む
人生・生き方 31 12月 2018 NHK大河ドラマ西郷どんの感想と、鹿児島弁(薩摩語・薩摩弁)について★解読不能なおもしろい鹿児島弁！ NHK大河ドラマの西郷どんを毎週楽しみに見ていました^ ^終わってしまったので少し寂しい鹿児島出身の私です。 ドラマを見ていて聞き慣れた鹿児島の方言やイントネーションでしたが(ちょっと違うところもあったけど)、全国の皆さんは聞きづらいんだろうなと思ったので(実際字幕が欲しいなど、要望があったみたいで… 続きを読む
