ダイエット 2 2月 2022 【1日5分】おしり歩きでおしりを小さく！骨盤矯正や下半身の引き締め、姿勢美人にもなれる！！お家時間を有効に♪ こんにちは⭐︎当ブログを見に来てくださり、ありがとうございます(^ ^) コロナの陽性者どんどん増えてますね。。。(/ _ ; )外出も思うようにできない今日この頃です。 なので今回は、お家時間が増えている今だからこそできる「おしり歩き」について、しっかりじっくりご紹介していこうと思い… 続きを読む
レシピ 16 5月 2021 【日焼け、吹き出物あとのシミ対策】β（ベータ）カロテンの効果はシワや隠れたシミまでも撃退！最強α（アルファ）カロテンについても♪内側からキレイに♪ 日焼けや吹き出物のあとなどのシミ対策、みなさんどうされてますか？？ いつまでも残ってなかなか消えてくれないので、本当厄介ですよね(~_~;) しかもそのままにしておくと色素沈着して完全にシミになってしまいます。。。どうにかしたいー！って思ったことありませんか？ そんな方に朗報です！ シミ対策や日焼け… 続きを読む
生活 1 3月 2021 SNSで話題のアロエベラジェル（アロエジェル）使い方♪アロエベラジェルの美容効果は？毛穴ケアも！？みんなの口コミ集めてみました♪ 近くのドラッグストアに立ち寄ったところ、 レジ近くに『TikTokで話題のアロエベラジェル！』と書かれたカゴの中に大量に入って売られていた、97％のアロエベラジェル。おー！97来たー！！ 何度か私もSNS上で見たことがあったけど、97%のアロエベラジェルは初めてお目にかかったので、早速購入♪ 小さい… 続きを読む
ダイエット 16 8月 2019 ダイエットだけじゃない！寝る前のストレッチで得られる効果8選♪ストレッチのポイントと気をつけたい事☆ 肩こり、足のむくみ、体のなまり、重たさ、寝ても取れない疲れ、夏なのに手足の冷え。。。感じてませんか？？ そんな時は、寝る前にストレッチをしてみましょう♪ 今回は、夜ストレッチのダイエットだけじゃない様々な効果と、今夜から早速始めたくなる簡単で気持ちいい♪ストレッチをご紹介しようと思います♡ 夜ストレ… 続きを読む
美容/スキンケア 6 7月 2019 【しそパック】の作り方と効果・効能♪テカり防止や美白にも！？しその成分が使われている美容商品と、しそと大葉の違いについて 日差しが痛い、肌にとっては過酷な時期になってきましたね。。。 小さい頃、夏になると祖母がしその葉で作った化粧水を作っていて私も塗ってもらった記憶があります。 今回は、しその嬉しい効果・効能と、しそを使ったパックの作り方、作るのがめんどさい。。。という方のために、しそを使った美容アイテムをご紹介しよう… 続きを読む
美容/スキンケア 11 5月 2019 富岡シルク石鹸を使った感想と口コミ♡富岡シルク石鹸の効果！プレゼントにも♡ 【日本製】富岡シルク石鹸 40g ミドルサイズ シルク石鹸 無添加 敏感肌 乾燥肌 低刺激 天然素材 保湿 【ネコポス送料無料】価格：1740円（税込、送料無料) (2019/5/11時点) 楽天で購入 叔母から「これいいよ〜」と『富岡シルク石鹸 ミニ』をもらいました♡ 私は初めて知ったんですが、ネ… 続きを読む
生活 14 1月 2019 透明感のある素肌へ！ニキビ、吹き出物ができた時の対策と早く治す方法！してはいけない事！ なんとなく、こめかみの辺りにニキビ(年齢的に吹き出物)が出来そうな予感。いつもの方法で乗り切りたいところです。 数年前、吹き出物が大量発生し、皮膚科に行った時に先生にいろいろ聞いてきたので、今回は皮膚科の先生に聞いたニキビや吹き出物ができた時の対処法や、してはいけない事、早く治す方法をまとめてご紹介… 続きを読む
その他 6 10月 2018 ニキビや吹き出物ができる場所で健康状態がわかる！ニキビと吹き出物の違いは？ 最近やっと治ってきて、少しづつ赤みも引いてきた右目横の吹き出物。本当に長かった… この厄介なニキビ、できる場所によって健康状態がわかることを知っていますか？ 今回はニキビや吹き出物ができる場所によってわかる健康状態について書いていこうと思います^ ^ ニキビや吹き出物ができている場所はどこですか？ … 続きを読む
生活 5 10月 2018 ニキビ跡やニキビの赤みをなんとしたい！一番効いたおすすめアイテムと売れ筋アイテムランキング いつの間にか出来ちゃうニキビや吹き出物。やっと治ってきたかなと思ったらまだまだ赤みが(T ^ T)この赤みがなかなかなくならないんですよね。 そこで今回はニキビ跡の赤みを消す、今まで使ってきたものの中で、一番効果があったものをご紹介したいと思います。 おすすめアイテム↓ ハイドロキノンって？ ハイド… 続きを読む
健康 3 10月 2018 痛いキズ、擦り傷を早く治す方法【湿潤療法(モイストヒーリング)・うるおい療法】ニキビや吹き出も早くキレイに治す キズを早く治したい！ 子どもがよくコケて擦り傷を作って帰ってくる、元気なことはいいことだけど、早くきれいに直してあげたい…そんなmamaに今までの概念を取っ払ったモイストヒーリングを伝授！ 私もこの間、こめかみの下に大きな吹き出物ができてました。ふとした時に触ってしまい、跡が残ってしまったので、いつ… 続きを読む
